نوشته شده توسط : salamati
روش درمان موی خشکدر بسیاری از موارد، شما میتوانید با تغییر سبک زندگیتان به درمان موی خشک و وز کمک کنید. به یاد داشته باشید که درمان موهای خشک نیاز به صبر و زمان کافی دارد و بهتر است برای نتیجه بهتر، این نکات را همیشه رعایت کنید.
درمان خشکی مو در خانه ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفولبرای درمان موخوره ماسک ضد موخوره اولتراشاین درمانی قطعی است. این ماسک کراتینه مو حالت لخت و ابریشمی به موها می دهد. ماسک ابریشمی مو اولتراشاین موها را نرم و لطیف می کند. برای صاف کردن فوری مو ماسک صاف کننده مو اولتراشاین بهترین گزینه است. ماسک پروتئینه مو و مغذی مو اولتراشاین ترمیم آسیب دیدگی مو را نیز به همراه دارد. برای براق و درخشان کردن مو این ماسک براق کننده مو ایده آل است. این ماسک کراتینه ساخت کشور کانادا است.
رژلب میبلین رژلب ویتامینه و بادوامبرای داشتن آرایشی زیبا رژلب میبلین برای هر خانمی میتواند انتخاب ایده آلی باشد. این رژلب بدون سرب ویتامینه و مرطوب کننده لب است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. با رژلب بادوام میبلین آرایش لب به راحتی پاک نمی شود. رژلب ویتامینه میبلین دارای ویتامین E,A و روغن های مغذی است. 1. موهایتان را کوتاه کنید 2. ویتامین برای مو مصرف کنید ویتامین برای خشکی مو در صورتی که میزان استرس در زندگی روزمرهتان بالا است، باید آنتیاکسیدان بیشتری مصرف کنید، چرا که استرس نیز به سلامت پوست، مو و ناخن نیز آسیب جدی وارد میکند. گردو، لوبیا، انواع توت، کلم بروکلی و گوجهفرنگی از جمله مواد غذایی هستند که برای درمان خشکی مو اهمیت دارند 1. ماسک موی عسل و روغن نارگیل برای موهای خشکروغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که باعث مرطوب شدن، آبرسانی و نرم شدن موها میشود. در واقع روغن نارگیل برای موهای خشک و وز خاصیت بسیاری دارد و در مقایسه با بسیاری از مواد شیمیایی باعث ابریشمی و درخشانتر شدن موها میشود. خوشبختانه عسل در بسیاری از خانههای ایرانی در دسترس است و برای سلامت موها اهمیت بسیاری دارد. عسل باعث آبرسانی موهای خشک میشود و موها را براق و زیبا میکند. در این صورت ماسک عسل و روغن نارگیل برای موهای خشک و وز، یک ترکیب معجزهآسا خواهد بود. برای تهیه این ماسک موهای خشک، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را روی موهایتان بزنید. در نهایت پس از 20 دقیقه موهایتان را با آب ولرم، شامپو و کاندیشنر بشویید.
محلول رشد مو و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادامحلول رشد مو و تقویت مو و آبرسان سی کمپلکس بایوفول کانادا با ترکیبات گیاهی و اثردهی فوری مخصوص موهای نازک، معرفی ویژگی های سرم رشد مو فوری:
:: بازدید از این مطلب : 166 نوشته شده توسط : salamati
1. کالری کم هویج مناسب برای رژیم های غذاییمصرف هویج برای استفاده در یک رژیم لاغری فوق العاده است. توصیه می کنم اگر رژیم دارید همیشه مقداری از این سبزی پر خاصیت را به صورت پخته در کنار بشقابتون بذارید. هم زیبایی خوبی به رنگ و تزیین غذا خواهد داد و هم بسیار مفید و صد البته کم کالری است. 2. هویج و سلامت چشماحتمالاً شنیده ایم که هویج به تقویت و حفظ سلامت چشم کمک می کند و برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم باید هویج یا آب هویج استفاده کنیم! اینطور به نظر می رسد که به دلیل وجود مقادیر زیادی بتاکاروتن است که در کبد به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A در شبکیه چشم به Rhodopsin ، رنگدانه ارغوانی لازم برای دید در شب تبدیل می شود. بتا کاروتن باعث بهبود دید در شب و محافظت چشم در برابر بیماری هایی مثل آب مروارید می شود. 3. هویج و سلامت قلب و عروقهویج حاوی مقادیر متنوعی از آنتی اکسیدان(Antioxidant) هاست که سپر محافظت از قلب هستند. مصرف منظم هویج از قلب شما در برابر آسیب ها محافظت می کند و مانع افزایش کلسترول(Cholesterol) بد خواهد شد. 4. عاملی برای جلوگیری از سرطانمطالعات نشان داده که مصرف هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، سرطان پستان و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. این موضوع هم به دلیل وجود پلی استیلن آنتی اکسیدان هاست که مانع رشد سلول های سرطانی خصوصا در روده بزرگ و دستگاه گوارش می شود. همچنین هویج به دیلل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها به همراه ویتامین C باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف منظم هویج یک سپر حفاظتی در برابر بیماری ها برای بدن شما ایجاد می کند. 5. جلوگیری از پیری زودرسسطح بالایی از مواد مغذی که در بالا برای هویج بیان کردیم باعث می شود، سوخت و ساز بدن به صورت منظم انجام بگیرد و این موضوع در کم کردن سرعت سلول ها در پیر شدن و جلوگیری از پیری زودرس کمک خواهد کرد. رژلب میبلین رژلب ویتامینه و بادوامبرای داشتن آرایشی زیبا رژلب میبلین برای هر خانمی میتواند انتخاب ایده آلی باشد. این رژلب بدون سرب ویتامینه و مرطوب کننده لب است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. با رژلب بادوام میبلین آرایش لب به راحتی پاک نمی شود. رژلب ویتامینه میبلین دارای ویتامین E,A و روغن های مغذی است. کرم برنزه کننده فلورسان روسیهبرنزه کننده فلورسان محصولی بینظیر برای افرادی است که زمان کافی برای برنزه شدن ندارند. این کرم برنزه کننده دارای رنگ دهی فوری است. لوسیون برنزه کننده فلورسان مخصوص سولاریوم و آفتاب است. این اسپری برنزه کننده تا ۴ ماه رنگ پوست را برنزه نگه می دارد. کرم برنزه فلورسان دارای ترکیبات ویتامینه و مرطوب کننده بدن است. کرم لاغری هات چیلی تایواناگر دغده لاغری موضعی و چربی سوزی فوری دارید به سراغ ژل لاغری هات چیلی بروید. این ژل لاغری فوری به صورت موضعی چربی سوزی می کند. برای درمان سلولیت بدن کرم ضد سلولیت هات چیلی فوق العاده موثر است. کرم لاغری هات چیلی فاقد ترکیبات شیمیایی است. این ژل لاغری شکم و پهلو برای کاهش سایزفوری بسیار موثر است. ژل لاغر کننده هات چیلی ساخت کشور تایوان است. 6. ماده ای سودمند برای دوران قاعدگی و مرحله پس از یائسگیآب هویج برای خانوم ها بسیار مفید است. دلیلش هم فیتواستروژن موجود در هویج است که در منظم کردن دوران قاعدگی و همچنین تسکین درد های این دوران و کمک به کسانی که عادات ماهیانه سنگین دارند موثر است. همچنین مصرف هویج به کاهش علائم یائسگی در خانوم های یائسه کمک خواهد کرد.. 7. هویج ماده ای مفید برای دوران بارداریهویج به رشد مناسب جنین در دوران بارداری کمک می کند و خطر ابتلا به عفونت و سقط جنین را کاهش می دهد. همچنین مصرف منظم هویج به زیاد شدن شیر مادر و همچنین بهبود کیفیت شیر کمک خواهد کرد. 8. کمک به هضم غذاهویج سرشار از فیبر است که در تنظیم حرکات روده و هضم غذا کمک زیادی خواهد کرد. همچنین در شرایطی مثل یبوست مفید است. فیبر موجود در هویج به طور غیر مستقیم به کاهش وزن کمک می کند. همچنین هویج از افزایش قند خون هم جلوگیری خواهد کرد و قند خون و همچنین فشار خون را تنظیم می کند. هویج و خواص آن در سلامت پوستمصرف هویج به نشاط و درخشان شدن پوست شما کمک می کند. به دلیل وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، هویج برای سلامت پوست بسیار مفید است. از هویج رنده شده می توانید یک ماسک عالی به همراه عسل تهیه کننید و برای روشن شدن پوست استفاده کنید. 9. درمان لکه و زخم پوستنوشیدن آب هویج لک های روی پوست را کمرنگ می کند و همچنین به بهبود جای زخم ها کمک می کند. 10. خواص ضد پیری هویجکلاژن نوعی پروتئین در بدن است که برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست حیاتی و مهم است. هویج به دلیل داشتن ویتامین C که در بدن منجر به تولید کلاژن می شود، خاصیت ضد پیری دارد و از چین و چروک افتادن روی پوست جلوگیری می کند. همچنین مواد موجود در هویج باعث محافظت پوست در برابر آفتاب می شود و در درمان آفتاب سوختگی بسیار موثر است. 11. درمان بیماری های پوستی با هویجکمبود پتتاسیم می تواند باعث خشکی پوست شود و نوشیدن آب هویج به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی پتاسیم می تواند از خشکی پوست در این موارد جلوگیری کند. همچنین هویج در درمان برخی بیماری های پوستی مثل جوش و آکنه و بیماری های پوستی ناشی از کمبود ویتامین A بسیار موثر است. البته نباید هم در مصرف هویج زیاده روی کرد چرا که ممکنه بطور موقت باعث تغییر رنگ پوست شما شود. همچنین هویج به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، می تواند به کاهش التهاب زخم ها کمک کند. تاثیر هویج بر سلامت و تقویت موهویج به ضخیم شدن تار های مو و قوی شدن ریشه های مو کمک می کند. از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث زیبایی موها می شود. نوشیدن آب هویج به سلامت موهای شما کمک زیادی خواهد کرد. 12. جلوگیری از سفید شدن زودرس مونوشیدن یک لیوان آب هویج به صورت روزانه باعث رشد خوب و منظم موی شما خواهد شد و ویتامین های موجود در هویج باعث بهبود گردش خون در پوست سر و در نتیجه جلوگیری از سفید شدن زودرس مو ها می شود. :: بازدید از این مطلب : 147 نوشته شده توسط : salamati
جلوگیری از ریزش مویکی از خواص بابونه برای مو، ترمیم سلولها و بافتهای آسیب دیده پوست است. ترپنها، فلاونوئیدها و سسکویترپنها به تقویت فولیکولهای مو کمک میکنند و موهای شما را تقویت میکنند و به این ترتیب از ریزش مو جلوگیری میکنند. افزایش رشد موبرای داشتن موهای سالم باید پوست سر سالمی داشته باشید. یک پوست سر سالم باید عاری از هرگونه عفونت و شوره سر باشد که منجر به نازک شدن مو و ریزش مو میشود. روغن بابونه به ترمیم فولیکولهای آسیب دیده مو و به افزایش تولید کلاژن کمک میکند که در رشد مو تأثیر به سزایی دارد. همچنین خاصیت ارتجاعی موهای شما را افزایش میدهد و در نتیجه از شکستن موهایتان جلوگیری میکند. ترمیم موهای آسیب دیدهروغن بابونه سرشار از ویتامین C و E است. آنتی اکسیدانهای موجود در آن به مبارزه با رادیکالهای آزاد که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی ایجاد میشوند، کمک میکند. این رادیکالهای آزاد به فولیکولهای مو آسیب میرسانند که منجر به ریزش مو میشود. روغن بابونه که دارای آنتی اکسیدان است به طور مؤثر با رادیکالهای آزاد مبارزه میکند. خاصیت درمانی این روغن به ترمیم فولیکولهای آسیب دیده مو کمک میکند و در نتیجه به موهای شما قدرت میبخشد. ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفولبرای درمان موخوره ماسک ضد موخوره اولتراشاین درمانی قطعی است. این ماسک کراتینه مو حالت لخت و ابریشمی به موها می دهد. ماسک ابریشمی مو اولتراشاین موها را نرم و لطیف می کند. برای صاف کردن فوری مو ماسک صاف کننده مو اولتراشاین بهترین گزینه است. ماسک پروتئینه مو و مغذی مو اولتراشاین ترمیم آسیب دیدگی مو را نیز به همراه دارد. برای براق و درخشان کردن مو این ماسک براق کننده مو ایده آل است. این ماسک کراتینه ساخت کشور کانادا است. شامپو ضد ریزش و رشد مو فوری بایوفولدرمان ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو بایوفول خیلی سریع میسر می شود. این شامپو رشد مو اثردهی فوری دارد. شامپو ضد ریزش مو گیاهی ایج دیفنس فاقد پارابن و سیلیکون است. درمان انواع الگوهای ریزش مو با بهترین شامپو ضد ریزش مو کانادا میسر است. این شامپو ضد ریزش بر پایه پلاسنتا کمپلکس و ب کمپلکس است. شامپو رشد مو فوری بایوفول وگان و ارگانیک است. شامپو ضد ریزش مو خارجی و اصل بایوفول ساخت کشور کانادا است. محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادادرمان قطعی و فوری ریزش مو تنها با یک محلول ضد ریزش محقق می شود. محلول ضد ریزش مو فوری شوک بایوفول این محلول ضد ریزش مو گیاهی فاقد پارابن و سیلیکون است. تونیک ضد ریزش مو شوک از ماه اول استفاده هم ریزش مو محلول ضد ریزش مو شوک درمان ریزش مو ارثی و هورمونی نیز می باشد. تونیک ضد ریزش شوک ساخت کشور کانادا است. بابونه برای تغذیه موروغن بابونه با خاصیت آبرسانی و رطوبت دهی به مو، آن را تغذیه کرده و باعث سلامت هر چه بیشتر موها میشود. خواص بابونه برای مو آسیبهای ناشی از اشعه خورشید، آلودگی و گرد و غبار را کاهش داده و به صاف و نرم نگه داشتن موها کمک میکند. بابونه برای افزایش رشد موبابونه حاوی بسیاری از ویتامین های ضروری است که میتواند فواید زیادی برای سلامت موها و پوست سر داشته باشد. این ویتامین های ترکیبی با هم سلولهای مو را تغذیه و ترمیم کرده و به قویتر شدن تارهای مو کمک میکنند. استفاده منظم از چای بابونه روی موها باعث رشد سریع موها شده و شکنندگی آنها را کاهش میدهد. بابونه برای ترمیم موهای آسیب دیدهروغن بابونه حاوی ویتامین C و E فراوانی است. آنتی اکسیدانهای موجود در روغن بابونه باعث از بین رفتن رادیکالهای آزاد مو شده و آسیبهای ناشی از آن را از بین میبرد. وجود رادیکالهای آزاد باعث آسیب رساندن به فولیکولهای مو و ریزش مو میشوند. این رادیکالهای آزاد به فولیکولهای مو آسیب میرسانند که منجر به ریزش مو میشوند. روغن بابونه حاوی آنتی اکسیدانهای فراوانی است که ضمن مقابله با رادیکالهای آزاد، باعث ترمیم فولیکولهای مو و تقویت آنها میشود. پس از شستشوی مو با بابونه، پوست سر تغذیه شده و عاری از آلودگی میشود. این حالت منجر به بهبود رشد مو و تقویت فولیکولهای مو میشود. بابونه برای موخورهبابونه به تسکین و تغذیه مو و پوست سر کمک کرده و شکنندگی و خشک بودن موها را برطرف میکند. به دلیل آبرسانی به موها و همچنین تأمین رطوبت کافی، موخوره موها از بین رفته و دیگر دوشاخه نمیشوند. بابونه برای درمان ریزش مومهمترین خواص بابونه برای مو، ترمیم بافتهای آسیب دیده و ترمیم سلول هاست. فلاونوئیدها، ترپنها و سسکویترپنها موجود در بابونه، به تقویت فولیکولهای موها کمک کرده و از ریزش موها جلوگیری میکنند. بابونه برای درمان شوره مو سریکی از مشهورترین خواص بابونه برای مو، روشن کنندگی و درخشندگی مو است. روغن بابونه به عنوان یکی از روشنکنندههای گیاهی شناخته شده است. آغشته کردن روزانه مو با روغن بابونه باعث روشن شدن موها به طرز بسیار طبیعی میشود، گویی که هایلایت کرده باشید. بابونه برای درخشندگی موهااز ماسک بابونه برای براق شدن و درخشندگی موها نیز استفاده میشود. بدین منظور کافیست که گیاه بابونه را به طور غلیظ دم کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس دمنوش بابونه را روی موهایتان بریزید و اجازه دهید که سی دقیقه باقی بماند. این کار را یک روز در میان انجام دهید، بدین ترتیب موهایی درخشان و براق پیدا میکنید. خواص بابونه برای موهای سفیدریشه، برگ، گل، ساقه و روغن گیاه بابونه خاص فراوانی دارند. روغن بابونه باعث درخشش و شادابی موها شده و مانع سفیدی زود هنگام موها میشود. بابونه برای موهای چربگیاه بابونه باعث متعادل شدن چربی موها شده و مانع از خشک شدن پوست سر میشود. این گیاه تارهای مو را احیا کرده و آنها را تقویت میکند. طرز استفاده بابونه برای موسادهترین روش استفاده از بابونه برای موها، خیساندن گلهای بابونه ارگانیک در آب جوش و شستن موها با دم کرده بابونه است. برای انجام این کار کافیست که مراحل زیر را انجام دهید. یک فنجان چای بابونه غلیظ دم کنید. این کار را میتوان با استفاده از چای کیسهای یا گل بابونه انجام داد. چای کیسهای یا گلها را در یک فنجان آب جوش (تقریبا ۱ قاشق غذاخوری گل) قرار دهید و بگذارید حداقل ۵ دقیقه دم بکشد. اجازه دهید که کمی خنک شود. چای بابونه ولرم بهترین خاصیت را دارد. برخی از افراد ترجیح میدهند چای بابونه را به تارهای مو بمالند تا تأثیر بیشتری داشته باشد. در حالی که برخی دیگر ترجیح میدهند چای بابونه را روی تمام موها بریزند. البته این روش به ترجیح شما بستگی دارد. اگر پوست سر حساس یا خشکی دارید، توصیه میکنیم آن چای بابونه را روی تمامی قسمتهای موهایتان بریزید، زیرا بابونه میتواند به رفع خشکی و خارش کمک کند. تخم مرغ و بابونه برای مواستفاده از زرده تخم مرغ باعث تقویت و تغذیه ریشه موها میشود. موهای جدید بدین ترتیب بسیار قوی بوده و کمتر مستعد آسیب هستند. وقتی موها ریزش نداشته باشند، پرپشتتر شده و سریعتر رشد میکنند. خواص حنا و بابونه برای موترکیب حنا و بابونه برای موی سر، علاوه بر تقویت موها باعث درخشندگی و خوشرنگتر شدن آنها میشود. این دو ماده گیاهی با هم ترکیبی فوقالعاده میسازند که باعث روشنتر شدن هر چه بیشتر موها و البته تقویت آنها میشوند. کلام آخربابونه یکی از گیاهان دارویی باستانی است که سالهاست برای بشر شناخته شده است. از زمانهای بسیار قدیم، روغن بابونه برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشده است. امروزه خواص بابونه برای مو و دیگر موارد زیباشناختی نیز شناخته شده هستند و از آن استفادههای بسیاری میشود. همانطور که در این مقاله خواندید، این گل کم از معجزه ندارد! :: بازدید از این مطلب : 159 نوشته شده توسط : salamati
آیا میدانید که بادام به عنوان “پادشاه آجیل” شناخته میشود؟ بادام سرشار از چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است که آن را به یک منبع تغذیه قوی تبدیل میکند! بنابراین، این مسئله تعجب آور نیست که روغن گرفته شده از این مغز به دلیل مزایای بینظیر آن برای مو ، بدن و پوست بسیار محبوبیت دارد. اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که موهای سست و شکننده ای دارید و با ریزش مو، شوره سر، موخوره و … دست و پنجه نرم میکنید و اگر از مصرف دارو های شیمیایی برای رفع این مشکلات خسته شده اید و نتیجه ای نگرفته اید به شما توصیه میکنیم از روغن بادام تلخ برای روغن تراپی مو های خود استفاده کنید. درمان ریزش مو، رفع شوره سر و از بین بردن خشکی موها کار سخت و پیچیدهای نیست و به راحتی با روغن بادام تلخ امکانپذیر است. اکثرا خانمها به زیبایی اهمیت بیشتری میدهند و دغدغه زیبایی پوست و موی خود را دارند. در پاسخ به این دغدغه محصولات زیادی در بازار وجود دارد که علاوه بر قیمت بالا ممکن است عوارض غیرقابل پیش بینی در پی داشته باشد. روغن بادام تلخ میتواند جایگزین مناسبی برای محصولات گرانقیمت و شیمیایی باشد. روغن بادام تلخ فواید ویژه ای برای سلامتی پوست و مو دارد،
توجه داشته باشید که روغن بادام تلخ سالماطور فقط به صورت موضعی و برای استعمال خارجی به کار میرود و مصرف خوراکی ندارد در همین راستا سالماطور قصد دارد در این مقاله به بررسی فواید و خواص روغن بادام تلخ بپردازد. ژل لاغری موضعی هات چیلی تایوانژل لاغری فوری و موضعی بدن کرم لاغری موضعی و بدون حساسیت برای لاغری و چربی سوزی درمان سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی لاغری شکم و پهلو و سایر اندام بدن با ژل لاغری شکم و پهلو لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسانبرنزه کننده فلورسان با ماندگاری ۴ ماه کرم برنزه کننده فلورسان دارای رنگ دهی فوری این اسپری برنزه کننده ویتامینه و مرطوب کننده لب است. کرم برنزه فلورسان ساخت کشور روسیه است. تفاوت روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ چیست؟بادام نوعی آجیل و یکی از مغزهای مفید و پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها به کار برده میشود و با توجه به درخت آن میتواند تلخ یا شیرین باشد. درخت بادام یک درخت کوچک است که تا ارتفاع 4 الی 10 متر رشد میکند. درخت بادام تلخ اغلب دارای شکوفه هایی به رنگ صورتی میباشد و از نظر ظاهری بادام تلخ و شیرین درکل شبیه هم هستند با این تفاوت که دانه بادام تلخ از نظر اندازه کوتاه تر و پهن تر از بادام شیرین است. بادام تلخ طی فرآیندی به روش پرس سرد روغن گیری میشود و 50% این روغن از سه ماده اساسی 50% روغن بادام تلخ از سه ماده اساسی به نام بنزآلدهید، گلیکوزید آمیگدالین و هیدروژن سیانید یا همان اسید هیدروسانیک تشکیل شده است و 50% باقیمانده این روغن هم حاوی چربی تک غیر اشباع و ترکیبات مشابه با روغن بادام شیرین است. روغن بادام تلخ رایحه ی بسیار تندی دارد و تلخی بوی آن کاملا قابل تشخیص است. این روغن را حتما از مراکز معتبر تهیه کنید چون به خاطر کم بودن میوه آن گاها با روغن هسته هلو و زرد آلو مخلوط میشود که ممکن است کارایی مناسبی نداشته باشد. بادام تلخ به عنوان داروی بی حس کننده موضعی به دلیل خاصیت مخدر و مهار کننده ای که دارد به عنوان دارویی برای سرفه و ضد خارش استفاده میشود. یکی از ویژگی های منحصر به فرد که روغن بادام تلخ دارد این است که برای انواع پوست مناسب است. :: بازدید از این مطلب : 177 نوشته شده توسط : salamati
ارگیل حاوی مقدار زیادی کالری، ویتامینها و مواد معدنی متنوع است. ۴۰۰ گرم گوشت نارگیل تقریبا تمام ویتامینها و مواد معدنی لازم بدن در روز را تأمین میکند. گوشت نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع شده مثل اسید لوریک و ترکیبات بیواکتیو است که برای سلامتی بدن فواید زیادی دارند. نارگیل منبع خوبی از مس، کلسیم، منگنز، منیزیم و زینک (روی) به شمار میرود. نارگیل همچنین منبع خوبی از فولات، نیاسین، تیامین و پیریدوکسین محسوب میشود. آب نارگیل یک نوشیدنی سالم و آبرسان است که قندهای ساده، الکترولیت، مواد معدنی و اسید فسفاتاز دارد. نه تنها آب نارگیل، بلکه روغن نارگیل هم بهعنوان یک سوپرفود شناخته میشود. ترکیب منحصربهفرد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل میتواند اثرات مثبتی روی سلامتی بدن داشته باشد. شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس بایوفول کانادادرمان قطعی ریزش مو شامپو ضد ریزش مو فوری بایوفول کانادا شامپو رشد مو ضد ریزش و رشد مجدد موهای ریخته شده درمان گیاهی و بدون ماینوکسیدیل با شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول شامپو ضد ریزش بایوفول دارای عملکردی بدون بازگشت است. محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادادرمان انواع الگوهای ریزش مو با محلول ضد ریزش مو شوک رشد مو و افزایش ضخامت مو با تونیک ضد ریزش مو تقویت ریشه و ساقه مو با محلول ضد ریزش بایوفول کانادا محلول ضد ریزش مو گیاهی شوک فاقد ترکیبات شیمیایی است خواص نارگیل برای بدننارگیل حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است و به همین دلیل فواید زیادی برای بدن دارد. این میوه حاوی مقدار زیادی چربیهای اشباع شده است که برای بدن هیچ ضرری ندارند. نارگیل تریگلیسیریدهای با زنجیرهی متوسط دارد که نوعی اسید چرب هستند. این اسیدهای چرب بهطرز متفاوتی در بدن جذب میشوند. این چربیها بهطور مستقیم از دستگاه گوارش وارد کبد شده و به کتون بادی تبدیل میشوند. این موضوع میتواند روی اختلالات مغزی مثل آلزایمر اثرات درمانی داشته باشد. در ادامه خواص نارگیل برای سلامتی بدن را بررسی میکنیم. ۱. فیبر زیادی داردنارگیل حاوی مقدار زیادی فیبر است؛ به طوری که ۶۱ درصد از فیبر لازم بدن را فراهم میکند. فیبر موجود در نارگیل سرعت آزاد شدن گلوکز را کاهش میدهد و آن را به سلولها منتقل میکند. گلوکز در سلولها تبدیل به انرژی میشود. فیبر به کاهش فشار روی پانکراس و سیستم آنزیمی کمک میکند که این موضوع در کاهش خطر ابتلا به دیابت اهمیت دارد. ۲. دیابت را کنترل میکندنارگیل به ترشح انسولین و استفاده از گلوکز خون کمک میکند. این میوه از طریق اثر مثبت گذاشتن روی هورمونها برای کنترل قند خون، دیابت را مدیریت میکند. این موضوع سرعت بالا رفتن سطح قند خون را کاهش میدهد. نارگیل علائم بیمارهای رودهای و گوارشی را برطرف میکند. این میوهی استوایی به جذب بهتر مواد مغذی و مواد معدنی کمک میکند و به بدن فیبر میدهد. علاوه بر این حالت تهوع و استفراغ را هم کاهش میدهد. ۳. خواص ضدپیری داردسیتوکینها و کینتینهای موجود در نارگیل روی بدن اثرات ضدسرطانی و ضدپیری دارند. این یعنی نارگیل با پیری و سرطان مبارزه میکند. ۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکندمواد مغذی نارگیل برای سیستم ایمنی بدن عالی هستند. نارگیل خواص ضدویروسی، ضدقارچی، ضدباکتریایی و ضدانگلی دارد. مصرف روغن نارگیل میتواند به بدن برای مقاومت در برابر ویروسها و باکتریهای ایجادکنندهی مریضی کمک کند. خوردن نارگیل خام میتواند در درمان بعضی از بیماریها مثل عفونتهای گلو، برونشیت، عفونتهای دستگاه ادراری و سایر بیماریهای ایجاد شده در اثر میکروبها اثرگذار باشد. ۵. چربیهای شکم را کاهش میدهداگر همهی راهها را امتحان کردهاید، اما چربی شکمتان آب نشده است، به فکر اضافه کردن نارگیل به رژیم غذایی خود باشید. یکی از خواص نارگیل، رفع چربیهای شکم است. چربیهای شکم چربیهای خطرناکی هستند که منجر به بیماریهای مختلف میشوند. مصرف ۲۰۰ گرم نارگیل در روز میتواند در کاهش چشمگیر شاخص تودهی بدنی (BMI) و سایز دور کمر فقط طی ۱۲ هفته مفید باشد. ۶. سلامت عمومی بدن را افزایش میدهدتحقیقات به این نتیجه رسیدهاند افرادی که هر روز نارگیل مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که این میوه را نمیخورند، سالمتر هستند. برای اینکه سلامتی بدنتان را تقویت کرده و بیماریها را از خود دور کنید، نارگیل را در رژیم غذایی خود جای دهید. ۷. انرژی را افزایش میدهدنارگیل از طریق سوزاندن چربیها، به افزایش انرژی در بدن کمک میکند. تریگلیسیریدهای موجود در روغن نارگیل طی ۲۴ ساعت مصرف انرژی در بدن را افزایش میدهند و منجر به کاهش وزن در بلندمدت میشوند. نارگیل همچنین در کاهش احساس گرسنگی مفید است. افرادی که بهطور مداوم از محصولات نارگیل استفاده میکنند، بدون اینکه افت قند خون را تجربه کنند، میتوانند برای چند ساعت هیچ غذایی نخورند. نارگیل همچنین به بهبود عملکرد تیروئید و تسکین علائم خستگی شدید کمک میکند. ۸. صرع را درمان میکنددرمان صرع را هم میتوانیم در فهرست خواص نارگیل قرار دهیم. رژیم کتوژنیک یکی از انواع رژیمهای غذایی است که در آن افراد باید کربوهیدرات کمی مصرف کنند. از این رژیم غذایی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشود. دنبال کردن این رژیم به کودکان مبتلا به صرع توصیه میشود. در این رژیم غذایی باید مقدار کمی کربوهیدرات و مقدار زیادی چربیهای سالم مانند روغن نارگیل مصرف کنید. این موضوع منجر به افزایش میزان کتون بادی (اجسام کتونی) در خون میشود. این رژیم غذایی به طرز چشمگیری تشنج را در کودکان مبتلا به صرع کاهش میدهد. ۹. در مبارزه با سرطان مفید استیکی دیگر از خواص نارگیل، مبارزه با سرطان محسوب میشود. ثابت شده که مواد مغذی موجود در نارگیل خواص ضدسرطانی دارند. نارگیل بهطور ویژه به درمان سرطانهای رودهی بزرگ و سینه کمک میکند. ۱۰. بدن را هیدراته نگه میداردهیدراته نگه داشتن بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. آب نارگیل حاوی الکترولیتهای مهم است که به حفظ سطح آب بدن کمک میکنند. افرادی که ورزش میکنند یا فعالیت بدنی زیادی دارند، باید تا جایی که میتوانند آب نارگیل مصرف کنند. آب نارگیل جایگزین الکترولیت از دسترفتهی بدن میشود و بدن را هیدراته میکند. علاوه بر این واکنشهای سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. آب نارگیل جایگزین بهتری نسبت به آب معمولی بهحساب میآید، چون خوشطعم تر است و مواد مغذی زیادی دارد. خواص روغن نارگیل برای مویکی از بهترین روغنها برای پوست و مو، روغن نارگیل است. روغن نارگیل حاوی پروتئین است که برای سلامت موها اهمیت دارد و همچنین با چربی بسیار مفیدی که به همراه دارد، باعث سلامت و درمان موهای خشک و آسیب دیده میشود که در ادامه مقاله به برخی از خواص روغن نارگیل برای مو میپردازیم. 1. خواص روغن نارگیل برای جلوگیری از ریزش موآیا روغن نارگیل مانع ریزش مو میشود؟ طبق تحقیقات صورت گرفته، روغن نارگیل نه تنها برای جلوگیری از ریزش مو مفید است، بلکه باعث پرپشت شدن و رشد مو میشود و کمک میکند تا موهای سالم و درخشانی داشته باشید. در واقع روغن نارگیل حاوی ویتامین، پروتئین و چربیهای مفید است که به سلولهای مو نفوذ میکند و آنها را تقویت مینماید. بنابراین روغن نارگیل برای جلوگیری از ریزش مو یک انتخاب مناسب خواهد بود. طرز استفاده از روغن نارگیل برای جلوگیری از ریزش مو بسیار ساده است. شما باید حداقل یک بار در هفته از روغن نارگیل برای ریزش مو استفاده کنید. چند قطره روغن نارگیل روی دستتان بریزید و با نوک انگشتان، کف سر را به مدت 5 تا 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. در واقع ترکیبات روغن نارگیل به همراه ماساژ سر باعث میشود که خون در کف سر جریان پیدا کند و باعث رشد موها شود. :: بازدید از این مطلب : 160 نوشته شده توسط : salamati
نارگیل که بهوفور در آسیای جنوب شرقی رشد میکند، به مزهی خوب و فواید متعددی که برای سلامتی بدن دارد شناخته میشود. باور بر این است که شیر نارگیل یکی از سالمترین نوشیدنیهای روی زمین است، چون برای سلامتی خواص زیادی دارد. شیر نارگیل شیر نیست، بلکه آب غلیظی است که از گوشت نارگیل به دست میآید. در این مقاله از دیجیکالا مگ قرار است با خواص شیر نارگیل برای سلامتی بدن، پوست و مو آشنا شوید. همچنین طرز درست کردن شیر نارگیل خانگی و دو خوردنی خوشمزه با آن را یاد بگیرید. قبل از هر چیز ارزش غذایی شیر نارگیل را به شما میگوییم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید. ارزش غذایی شیر نارگیلشیر نارگیل کالری زیادی دارد، چون سرشار از تریگلسیریدهای با زنجیرهی متوسط است که نوعی چربی اشباع شده هستند. همچنین منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی مختلف مس و منگنز به شمار میرود. در ادامه ارزش غذایی یک فنجان (۲۴۰ گرم) شیر نارگیل آورده شده است.
خواص شیر نارگیل برای سلامتیشاید فکر کنید شیر نارگیل چربی زیادی دارد و به همین دلیل ناسالم است، اما این موضوع درست نیست. مصرف شیر نارگیل به میزان متوسط میتواند فوایدی برای سلامتی بدن داشته باشد. از شیر نارگیل در رسپیهای متنوع و برای درمان مشکلات و بهبود سلامت پوست و مو استفاده میشود. شیر نارگیل به دلیل خواص فراوان و مواد مغذی زیادی که دارد استفاده میشود. این نوشیدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، کمک به هضم، تقویت سیستم عصبی و دستگاه گوارش و… دارد. برای اینکه بیشتر با خواص شیر نارگیل آشنا شوید، ادامه مطلب را بخوانید. ۱. روی سلامت قلب اثرات مثبتی میگذارد۲. به کاهش وزن کمک میکندنارگیل حاوی ۱۲ درصد تریگلیسیریدهای با زنجیرهی متوسط، اسید کاپریک و اسید کاپریلیک است. احتمال اینکه این ترکیبات بهعنوان چربی ذخیره شوند کم است. این ترکیات به تولید کتونها کمک میکنند و باعث احساس سیری میشوند که این موضوع در جلوگیری از پرخوری مفید است. این ویژگی به کاهش وزن در بلندمدت کمک میکند. در یک مطالعه در سال ۲۰۰۳، ۲۴ فرد مبتلا به اضافه وزن به مدت چهار هفته رژیم غذایی غنی از تریگلیسیریدهای با زنجیرهی متوسط و اسیدهای چرب با زنجیرهی بلند را دنبال کردند. محققان ترکیب بدن شرکتکنندگان را بعد از هفتهی چهارم بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که مصرف تریگلیسیریدهای با زنجیرهی متوسط در مقایسه با اسیدهای چرب با زنجیرهی بلند منجر به کاهش میزان بافت چربی شد. محققان این مطالعه عنوان کردند که تریگلیسیریدهای با زنجیرهی متوسط را میتوان بهعنوان یک ترکیب مهم برای کمک به پیشگیری از اضافه وزن تلقی کرد. توجه کنید که هیچ مطالعهای اثرات شیر نارگیل روی وزن و سوختوساز را بهطور مستقیم بررسی نکرده است. بنابراین قبل از اظهار نظر قطعی در این زمینه به مطالعات بیشتری نیاز است. خواص شیر نارگیل برای پوستشیر نارگیل یک گزینهی بهشدت سالم برای پوست محسوب میشود. اگر از این نوشیدنی بهطور منظم روی پوست خود استفاده کنید، پوستتان درخشان میشود. شیر نارگیل تعدادی از مشکلات پوستی را هم درمان میکند. در ادامه خواص شیر نارگیل برای پوست را نام بردهایم. ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه موی کاملا طبیعی درمان موخوره با ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا ماسک پروتئینه مو و مغذی مو و ترمیم کننده موهای آسیب دیده لخت کننده و براق کننده با ماسک براق کننده مو اولتراشاین بایوفول پوست را مرطوب میکندمدت زیادی است که افراد برای مرطوب کردن پوست خود، شیر نارگیل را به آب وان اضافه میکنند. شیر پوست را مرطوب، نرم و لطیف میکند. وقت آن است که از شیر نارگیل برای بهبود سلامت پوست خود استفاده کنید. مرطوب شدن پوست تنها خاصیت استفادهی موضعی از شیر نارگیل روی پوست نیست. از دیگر خواص شیر نارگیل برای پوست میتوانیم به مبارزه با خشکی، خارش، تورم و قرمزی، تسکین پوست و کمک به سلامت و درخشندگی پوست اشاره کنیم. یک فنجان شیر نارگیل، نصف فنجان گلاب و یک فنجان گلبرگ رز را به آب گرم وان اضافه کنید و در آن دراز بکشید. این کار را بهطور مرتب انجام دهید تا شاهد اثرات شگفتانگیز آن روی پوست خود باشید. محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادادرمان انواع الگوهای ریزش مو با محلول ضد ریزش مو شوک رشد مو و افزایش ضخامت مو با تونیک ضد ریزش مو تقویت ریشه و ساقه مو با محلول ضد ریزش بایوفول کانادا محلول ضد ریزش مو گیاهی شوک فاقد ترکیبات شیمیایی است از پیری زودرس پوست جلوگیری میکنداگر دوست دارید پوستتان جوان و شاداب شود، از شیر نارگیل استفاده کنید. شیر سرشار از ویتامین ث و مس است که به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک میکنند و ظاهر و سلامت پوست را بهبود میبخشند. چند قطره شیر نارگیل را با شش تا هفت عدد بادام بدون پوست مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. خمیر ایجاد شده را روی پوست خود قرار دهید و بگذارید به مدت تقریبا ۱۵ دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید. از این ماسک فوقالعاده دو تا سه بار در روز استفاده کنید تا سلامت پوستتان بهبود پیدا کند و علائم پیری بهطرز چشمگیری کاهش پیدا کنند.
:: بازدید از این مطلب : 155 نوشته شده توسط : salamati
نه تنها جویدن دانه قهوه و خوردن آن بلکه هر ماده غذایی دیگر در مورد عدم مدیریت مصرف و استفاده بالا باعث ایجاد عوارض در بدن انسان می شود، مخصوصا اگر شما فقط قصد دارید یکبار آن را امتحان کنید حتما در میزان استفاده خود مدیریت کنید. از عوارض استفاده بیش از حد دانه های قهوه می توان به ایجاد سوزش در قلب و افزایش ضربان قلب می باشد، همچنین استفاده مدام و بالا دانه های قهوه ممکن است باعث ایجاد کلسترول در بدن شما شود. توصیه می شود اگر دارای بیماری خاصی هستید که کافئین تاثیر منفی روی بدن شماست، و یا اینکه باردار هستید یا شیر می دهید استفاده از دانه های قهوه را در قطع و یا بسیار محدود کنید. نکته مهم: خوردن و جویدن دانه قهوه میزان کافئین بالایی را داراست، تا این حد که میزان کافئین آن از یک فنجان قهوه غلیظ و قوی نیز بیشتر است و میزان آن تقریبا 3.5 برابر حالت دم کرده همان حجم می باشد. قهوه به عنوان یک کالای ضروریقهوه، امروزه بهعنوان یک کالای ضروری شناختهشده و دیگر یک کالای لوکس بهحساب نمیآید و از محبوبترین نوشیدنیها در سطح جهانی است؛ که هرروزه توسط میلیونها نفر مصرفشده و همچنین مهمترین مادهی غذایی تجاری و بهطورکلی دومین کالای تجاری مهم پس از نفت خام است. اهمیت اصلی قهوه مربوط به قهوه دم شده حاصل از دانهی برشتهشده یا آسیاب شده است. در بین عموم، اثر سودآور قهوه تنها به جذابترین ترکیب آن یعنی کافئین نسبت داده میشود؛ ولی ثابتشده است که سایر ترکیبات آن نیز در ایجاد خواص سلامتی بخش نقش مؤثری دارند. نقش قهوه در جلوگیری از برخی بیماری هانقش مصرف قهوه در جلوگیری از برخی بیماریها، طبقهبندی آن بهعنوان یک نوشیدنی کاربردی را توجیه میکند. این ویژگیهای کاربردی توسط ترکیب دانهها و تغییراتی که در حین برشته کردن در آنها رخ میدهد تعیین میشود. همچنین محصولات جانبی حاصل از فرآوری میوه و دانه قهوه نیز میتوانند بهعنوان ترکیبات کاربردی در صنعت غذا به کار روند. پوست و پالپ قهوه که حدود ۴۵% میوه را شامل میشوند، از محصولات جانبی اساسی فراوری قهوه هستند که در صنعت غذا برای مقاصد مختلفی ازجمله استخراج کافئین و پلی فنل ها به کار میروند. تاثیر رست کردن روی قهوهویژگیهای نوشــیدنی قهوه مانند عطروطعم در هنگام رست کردن به وجود میآیند. رست کردن باعــث رخ دادن واکنشهای متوالی در دانههای قهوه میشود که باعث تغییر در ساختار شیمیایی آنها میشود. برای مثال پلی ساکارید ها در هنگام رست کردن به کربوهیدرات با وزن مولکولی کم تبدیل میشوند. درجه رست کردن همانگونه که بر روی ویژگیهای گفتهشده تأثیر میگذارد، رنگدانهها را نیز تغییر میدهد. ترکیبات تشکیلشده حین رست کردن مسئول بسیاری از فعالیتهای بیولوژیکی مثبت در قهوه دم شده هستند. البته ترکیبات کارســینوژنیک مانند پلی ســیکلیک هم میتوانند توسط سوخت ناکامل ترکیبات آلی، هنگام رست کردن تشکیل شوند؛ اما خوشبختانه آنها را میتوان حتــی در میزانهای بســیار کم شناسایی کرد. ترکیبات کارسینوژنیک، ترکیباتی هستند که میتوانند باعث پیامدهایی ازجمله سرطان شوند. قهوهی رست شــده دارای %٢ الی ٣ % کلروژنیک اســید میباشد که باعث ایجاد ویژگیهای آنتیاکسیدانی در آن میشود. البته دمای شدید باعث کاهــش در میزان کلروژنیک اســید میشود، به همین علت شدت رست شدن باید کنترل شود. ترکیبات قهوه چیست؟کافئین قهوه با مسدود کردن گیرندههای عصبی آدنوزین، خواب ما را تحریک میکند و هنگامیکه ماده شیمیایی خواب توسط کافئین مسدود شود، نتیجهاش بیدار نگهداشتن شما خواهد بود. عاتیل فنل عامل ایجاد عطر و بوی خوب قهوه است که مشام شما را نوازش میدهد. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسانبرنزه کننده فلورسان با ماندگاری ۴ ماه کرم برنزه کننده فلورسان دارای رنگ دهی فوری این اسپری برنزه کننده ویتامینه و مرطوب کننده لب است. کرم برنزه فلورسان ساخت کشور روسیه است.
قهوه سرشار از آنتیاکسیدان است و آنتیاکسیدانها از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. از فواید دیگر آنتی اکسیدان میتوان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد. بر اساس تحقیقات، خصوصا روغن قهوه خواصی مشابه کرمهای ضد چروک برای پوست دارد.
۱- تاثیر قهوه در جلوگیری از پیری پوستشاتوت و انار از جمله میوههایی هستند که به دلیل آنتی اکسیدانهای قوی به سلامت، جوانی و شادابی پوست بسیار کمک میکنند و به عنوان میوههای مناسب برای پوست شناخته میشوند. در رابطه با انواع قهوه نیز این موضوع صادق است زیرا قهوه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. اولین خاصیت آنتی اکسیدانهای قهوه سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس است. پیری زودرس که امروزه هم بسیار شاهد آن هستیم بر اثر آلودگی، گرما و نور ایجاد میشود و قهوه از جمله مواردی است که میتواند از بروز آن جلوگیری کند. ۲- مزایای قهوه در محافظت از موهاعلاوه بر مورد اشاره شده در فوق، یکی از مزایای قهوه محافظت از مو است. آنتی اکسیدانهای موجود در قهوه باعث براق شدن موها میشوند. استفاده از ماسک قهوه از شکستن موها جلوگیری میکند و موها را درخشان و خوشبو میکند. این مزیت قهوه برای زیبایی، باعث شده است که امروزه بیشتر مراکز زیبایی در سراسر دنیا از قهوه برای سلامت مو استفاده کنند. همچنین از دیگر مزایا و فواید قهوه برای پوست و مو این است که قهوه آسیبهایی که بر اثر مواد شیمیایی مختلف برای مو ایجاد می شود را برطرف میکند. برای استفاده از قهوه میتوانید آن را در خانه دم کنید و روی موهای خود بگذارید. شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس بایوفول کانادادرمان قطعی ریزش مو شامپو ضد ریزش مو فوری بایوفول کانادا شامپو رشد مو ضد ریزش و رشد مجدد موهای ریخته شده درمان گیاهی و بدون ماینوکسیدیل با شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول شامپو ضد ریزش بایوفول دارای عملکردی بدون بازگشت است.
:: بازدید از این مطلب : 164 نوشته شده توسط : salamati
خواص بادام زمینیشاید عحیب باشد ولی بادام زمینی در واقع یکی از حبوبات محسوب میشود اما تقریبا همهی ویژگیهای دیگر آجیل های خوراکی محبوب مانند پسته، بادام و غیره را دارد. از نظر گیاه شناسی، بادام زمینی یک غلاف میوهی کوچک و زیر زمینی از یک گیاه متعلق به خانوادهی باقلاییان (Fabaceae) است. بادام زمینی یک گیاه دو لپهای و یکساله است که به ارتفاع 30 سانتیمتر از سطح زمین رشد میکند.
گفته میشود منشاء بادام زمینی آمریکای مرکزی بوده و پس از آن این مغز پرخاصیت توسط کاوشگران اسپانیایی به سایر نقاط جهان منتقل شده است. امروزه هم بادام زمینی یکی از پر کاشتترین محصولات در کشورهایی مانند چین، هند، کشورهای آفریقایی و آمریکا است. 1. خواص بادام زمینی: مواد معدنی موجود در 100 گرم محصولبادام زمینی سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است. مقدار 100 گرم بادام زمینی خام حاوی مواد مغذی زیر است:
فواید بادام زمینی: منبع طبیعی فیبر و کربوهیدراتمیزان کربوهیدرات موجود در بادام زمینی نسبتا پایین است. در واقع، محتوای کربوهیدرات این مغز تنها 13 تا 16 درصد از وزن آن را تشکیل میدهد. کربوهیدرات پایین و پروتئین، چربی و فیبر بالا باعث میشود بادام زمینی دارای شاخص گلیسمی پایین باشد که معیاری برای میزان ورود سریع کربوهیدراتها به خون پس از مصرف غذا است. جدول غذایی فواید بادام زمینیبادام زمینی منبعی خوب از ویتامینها و مواد معدنی مختلف است که از جملهی آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد؛ در ادامه به خلاصهای ویتامینها و مواد معدنی مفید که در بافت بادام زمینی وجود دارد میپردازیم: الف. بیوتین در بادام زمینی:بادام زمینی یکی از غنیترین منابع بیوتین است که برای دوران بارداری زنان میتواند بسیار مفید باشد. ب. مس در بادام زمینی:مس به عنوان یک مادهی معدنی کمیاب در رژیمهای غذایی اکثر افراد شناخته میشود. کمبود مس در بدن میتواند اثرات مخربی بر سلامت قلب داشته باشد. پ. نیاسین در بادام زمینی:این ویتامین که با نام ویتامین B3 نیز شناخته میشود، عملکردهای متنوع و مهمی در بدن انسان ایفا میکند. این ویتامین با کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است. ت. فولات در بادام زمینی:این ویتامین نیز با نام ویتامین B9 یا اسید فولیک شناخته میشود و عملکردهای اساسی زیادی دارد و به ویژه در دوران بارداری برای زنان بسیار مهم است. ث. منگنز در بادام زمینی:منگنز نیز مادهی معدنی دیگری است که در آب آشامیدنی و بسیاری از غذاها یافت میشود. ج. ویتامین E در بادام زمینی:این ویتامین یک آنتیاکسیدان قدرتمند است که اغلب در غذاهای چرب به میزان زیاد یافت میشود. چ. تیامین در بادام زمینی:این ویتامین یکی دیگر از ویتامینهای گروه B است و با نام ویتامین B1 شناخته میشود. این ویتامین در بدن انسان به تبدیل کربوهیدراتها به انرژی کمک میکند و برای عملکرد قلب، ماهیچهها و سیستم عصبی بسیار ضروری و مهم است. ح. فسفر در بادام زمینی:بادام زمینی منبع خوبی از فسفر محسوب میشود؛ یک مادهی معدنی پر از خواص که برای رشد و نگهداری بافتهای بدن لازم است. ژل لاغری موضعی هات چیلی تایوانژل لاغری فوری و موضعی بدن کرم لاغری موضعی و بدون حساسیت برای لاغری و چربی سوزی درمان سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی لاغری شکم و پهلو و سایر اندام بدن با ژل لاغری شکم و پهلو د. منیزیم در بادام زمینی:منیزیم یک مادهی معدنی با عملکردهای متنوع و مهمی است و دریافت میزان کافی منیزیم از قلب در برابر بیماریها محافظت میکند. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب: کاهش دهندهی سطح کلسترولرزوراترول موجود در بادام زمینی نیز دارای خواص آنتیاکسیدانی است و میتواند مانع از ابتلا به بیماریهای قلبی شود. به همین دلیل است که به نظر میرسد بادام زمینی مانند سایر مواد غذایی حاوی رزوراترول دارای اثرات محافظتی از قلب است. مطالعات دیگر نشان دادهاند مصرف منظم بادام زمینی باعث کاهش تری گلیسیرید شده و سلامت قلب را افزایش میدهد. این اثر را میتوان به وجود اسیدهای چرب اشباع نشده، فولات و منیزیم نسبت داد.
مزایای بادام زمینی برای کم خونیخوردن بادام زمینی میتواند به محافظت از بیماریهای عروق کرونر قلب کمک کند. تحقیقات انجام شده در مورد خواص بادام زمینی نشان داده است این آجیل باعث کاهش سطح کلسترول بد میشود. کلسترول بد باعث ایجاد پلاک در رگهای خونی میشود و مصرف بادام زمینی در رژیم غذایی روزانه میتواند از این خطر جلوگیری کند.
:: بازدید از این مطلب : 185 نوشته شده توسط : salamati
خواص زنجبیل برای لاغری خوراکیهایی که خاصیت گرمازایی دارند میتوانند با افزایش سوخت و ساز بدن، موجب کاهش وزن شوند. با این حساب خواص زنجبیل برای لاغری غیر قابل انکار است. زیرا با بالابردن مصرف انرژی برای سوزاندن چربی سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا میبرد و روند کاهش وزن را تسریع میکند. زنجبیل خام برای لاغری بهتر است قبل از وعدههای غذایی استفاده شود. به این منظور کمی زنجبیل تازه را رنده کنید و با آب لیمو مخلوط کنید. همچنین میتوانید یک تکه کوچک زنجبیل را در دهان بجوید. بهتر است بدانید زنجبیل کالری ندارد و با کم کردن اشتها و ایجاد احساس سیری در کاهش حجم چربیهای دور شکم تاثیر بسیاری دارد. خواص زنجبیل برای درمان شوره سر یکی از خواص زنجبیل برای مو درمان شورهی سر است. زیرا زنجبیل خاصیت قارچ کشی دارد و میتواند جایگزین مناسبی برای شامپوهای موضعی باشد. نحوه مصرف زنجبیل برای درمان ساده است و فقط کافیست پودر آن را با آب ترکیب کنید و روی مو اسپری کنید یا از خواص روغن دارچین و زنجبیل استفاده کنید. خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل و دارچین دارچین و زنجبیل هر دو حاوی آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیبات ضروری هستند که به حفظ سلامتی شما کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با اکسیداسیون ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد عواملی هستند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و خطر بیماری هایی مانند دیابت، سرطان و مشکلات مربوط به قلب را افزایش دهند.
ژل لاغری هات چیلی محصولی بینظیر برای کاهش سایز و لاغری بدن است. اگر قصد دارید به صورت موضعی چربی سوزی داشته باشید ژل لاغری شکم و پهلو و سایر اندام بدن بهترین گزین است. این ژل لاغر کننده دارای ترکیبات کافئین،کاتچین، ال کارنتین و غیره است. کرم لاغری هات چیلی با اثردهی فوری ساحت کشور تایوان است و یکی از معتبر ترین محصولات لاغری است. این محصول به عنوان کرم ضد سلولیت نیز بسار موثر است. ژل لاغری فوری هات چیلی برای چربی سوزی و لاغری فوری بسیار موثر است.
کاهش وزن با زنجبیل و دارچین زنجبیل منبع عالی برای کنترل کالری دریافتی است و اغلب برای کمک به کاهش وزن پیشنهاد می شود. همچنین در مطلب خواص زنجبیل برای لاغری گفته شد که باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود. بسیاری از مردم چای دارچین و زنجبیل را به عنوان مکمل چربی سوز می نوشند زیرا باعث کاهش وزن سریع و کاهش سایز دور کمر می شود. برای لاغر به نظر رسیدن می توانید برنزه کنید. کرم برنزه کننده فلورسان به شما رنگ پوست زیبای شکلاتی طلایی میبخشد. این لوسیون برنزه کننده مخصوص سولاریوم و آفتاب است. برنزه کننده فلورسان محصولی مناسب برای افرادی است که به زیبایی و تناسب اندام خود نیز اهمیت می دهند. اسپری برنزه کننده فلورسان دارای مقادیر بالای ویتامین و مرطوب کننده پوست است. این کرم برنزه تا ۴ ماه ماندگار است.
کاهش التهاب با خواص زنجبیل و دارچین ترکیبات موجود در چای دارچین و زنجبیل می تواند التهابات بدن را کاهش دهد. تصور می شود که التهاب می تواند منجر به بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن شود. مطالعات نشان داده است که ادویه دارچین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند تورم را کاهش دهد. کاهش قند خون با خواص زنجبیل و دارچین مصرف ترکیب زنجبیل و دارچین ممکن است به کاهش عوارض ناشی از دیابت نوع 2 کمک کند. ترکیب موجود در زنجبیل و دارچین می تواند با کاهش مقاومت به انسولین، سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که دارچین به کاهش کربوهیدرات در روده کمک می کند و خطر افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد. چای دارچین و زنجبیل با تأثیر مثبت بر قند خون بدن برای شما مفید است.
طرز تهیه چای زنجبیل و دارچین به سادگی زنجبیل و دارچین را با آب حدود 15 تا 20 دقیقه دم کنید. آن را در یک لیوان صاف کرده و در صورت تمایل برای شیرینی عسل اضافه کنید. همچنین می توانید یک دسته بزرگ را برای نگهداری یک یا دو هفته دم کنید. طعم میوه ای تلخ و شیرین دارد و طعمی شیرین و تند دارد که فوراً روحیه شما را روشن می کند. خواص زنجبیل برای رشد مو زنجبیل به طور سنتی برای کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده میشود. ریشه زنجبیل تازه حاوی منیزیم، پتاسیم، فسفر و ویتامین است. این مواد مغذی فولیکولهای موی شما را تغذیه میکنند، آنها را قوی کرده و از ریزش مو جلوگیری میکنند. همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید لینولئیک هستند. کمبود اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید لینولئیک میتواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین، ترکیب زنجبیل با این اسید ضروری ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. فواید زنجبیل برای جلوگیری از ریزش مو
خمیر زنجبیل با خواص ضد میکروبی و مغذی قوی خود میتواند به مقابله با ریزش مو و تحریک رشد مجدد مو کمک کند. با این حال، مطالعات محدودی برای اثبات این ادعا در دسترس هستند. این یکی از ساده ترین و کارآمدترین راهها برای استفاده از زنجبیل در روتین مراقبت از مو به حساب میآید. مواد مورد نیاز
با توجه به تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو، این مکان را دارید که آب زنجبیل را ۲ یا ۳ بار در هفته روی موهای خود بمالید تا از حداکثر فواید آن بهره مند شوید. آب زنجبیل را به موهای خود بمالید و پس از ۳۰ دقیقه با شامپوی ملایمی موهای خود را بشویید تا نتیجه خوبی بگیرید. به طور کلی زنجبیل یک داروی مؤثر برای مو است. نقش زنجبیل در کاهش لکههای طاسی تحقیقات محدودی درباره تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو وجود دارند. اما ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهای موجود در زنجبیل، ممکن است به رشد مو کمک کرده و سلامت موهای شما را بهبود ببخشند. ماساژ پوست سر با زنجبیل میتواند به تحریک فولیکولهای مو و گردش بیشتر هورمون دی هیدروتستوسترون از پوست سر کمک کند که این باعث نازک شدن موها میشود. اهمیت زنجبیل در کاهش موهای خاکستری با افزایش سن، بدن شما قادر به تولید ملانین نیست. ملانین مسئول رنگ طبیعی موهای شماست. زنجبیل حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که ملانین تولید میکند. اگرچه گفته میشود که ملانین میتواند به جلوگیری از سفیدی در سنین پایین کمک کند اما هیچ مدرک علمی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. مکملهای غذایی حاوی زنجبیل تأثیر زنجبیل در رشد مو و جلوگیری از ریزش مو با مصرف مکمل نیز شدنی است. مکملهای زنجبیل به صورت کپسول و قرص در داروخانهها موجود هستند. هنگام مصرف زنجبیل به صورت خوراکی حتماً تمامی دستور العملهای درج شده روی محصول را با دقت بخوانید. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی در دستگاه گوارش، مصرف آن را قطع کنید. مراجعه به پزشک میتواند بهترین راه برای نوع مکمل و نحوه مصرف آن باشد.
درمان انواع الگوهای ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو فوری ایج دیفنس بایوفول درمان قطعی ریزش مو و رشد مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس ترکیبات شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول فاقد پارابن و سیلیکون است. این شامپو ضد ریزش مو فوری ویتامینه و غنی شده با پلاسنتا کمپلکس است. بایوفول بهترین شامپو ضد ریزش مو برای درمان ریزش مو ارثی و ژنتیکی است.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کانادا برای داشتن موهایی لخت و ابریشمی ماسک کراتینه مو اولتراشاین را انتخاب کنید. این ماسک صاف کننده مو دارای ترکیبات کاملا گیاهی است. ماسک ابریشمی مو اولتراشاین درخشش و جلا مو را چند برابر می کند. ترکیبات مغذی این ماسک پروتئینه مو تارهای آسیب دیده مو را احیاء و درمان می کند.
محلول ضد ریزش مو شوک بایوفول کانادا برای درمان ریزش مو ارثی و ژنتیکی و حتی سکه ای محلول ضد ریزش مو شوک بهترین گزینه است. این محلول ضد ریزش مو گیاهی فاقد پارابن و سیلیکون است. بایوفول تولید کننده بهترین محلول ضد ریزش مو ارگانیک است کخ فاقد ماینوکسیدیل است. تونیک ضد ریزش مو شوک موثر برای خانم ها و آقایان است. این محلول ضد ریزش غنی شده با کلسیم و ب کمپلکس است. رژلب میبلین امریکا ویتامینه و بدون سرب اگر به دنبال یک رژلب ویتامینه هستید که اصل و معبر باشد به شما رژلب میبلین را پیشنهاد میکنیم. رژلب میبلین اصل کاملا ویتامینه و مرطوب کننده لب است. این رژلب بدون سرب و دارای ویتامین E است. رژلب بادوام میبلین دارای ماندگاری طولانی مدت است.
:: بازدید از این مطلب : 172
|
|
آرشیو مطالب آخرین مطالب پیوند های روزانه مطالب تصادفی مطالب پربازدید چت باکس
تبادل لینک هوشمند پشتیبانی LoxBlog.Com
|