نوشته شده توسط : salamati
فواید ماسک جو دو سر برای پوستفواید ماسک جو دو سر برای پوست نه تنها شامل اسکراب یا لایه برداری میشود، بلکه پوست را تغذیه و درمان میکند. جو دو سر سرشار از ترکیبات مغذی برای پوست است. این ترکیبات کمک میکنند تا پوست جوان و سالم باقی بماند. در ادامه مقاله به برخی از فواید ماسک جو دوسر برای لک صورت میپردازیم. آنتیاکسیدان ماسک جو دو سر
ماسک جو دو سر سرشار از آنتیاکسیدان است که اونانترامیدها نام دارد. این ترکیب شیمیایی خاصیت ضدالتهاب و ضد خارش برای پوست دارد. بنابراین ماسک جو دو سر یک انتخاب مناسب برای پوست حساس است. همچنین ماسک جو دو سر برای درمان آکنه، بیماری پوستی رزاسه و درماتیت آتوپیک مورد استفاده قرار میگیرد. ماسک لایه بردار جو دو سر
احتمالا بارها با ماسک لایه بردار جو دو سر روبهرو در شبکات مجازی شدهاید. در واقع جو دو سر همچون یک اسکراب یا لایه بردار ملایم عمل میکند. جو دو سر شامل ترکیبات آلفا هیدروکسی اسید و گلیکولیک اسید است. این دو ترکیب طبیعی باعث از بین رفتن لایه آسیب دیده پوست میشوند. به همین دلیل برای از بین بردن لک صورت، جای جوش و از بین بردن چین و چروک صورت از این دو ترکیب استفاده میکنند. جو دو سر همراه با این ترکیبات صورت را به نرمی اسکراب میکند، اما مانع خارش، قرمزی و حساسیت میشود. فواید جو دوسر برای پوست صورتافراد در یونان و روم باستان از جو دوسر برای درمان مشکلات پوستی مختلف و حساسیتها استفاده میکردند. امروزه بسیاری از افراد برای تسکین پوست خود و برطرف کردن مشکلات پوستی مختلف مانند بثورات و حتی جوشهای آبلهمرغان از جو دوسر استفاده میکنند. مزایای استفاده از ماسک صورت جو دوسر بیشمار هستند. در ادامه تعدادی از خواص جو دوسر برای پوست را در اختیارتان قرار دادهایم.
طرز درست کردن چند ماسک صورت با جو دوسرمیتوانید از ماسکهای زیر برای پوست صورت خود استفاده کنید. ۱. ماسک جو دوسر و باداماز این ماسک که استفاده کنید، پوستتان روشن و شفاف میشود. توصیه میکنیم هفتهای یک تا دو بار از این ماسک استفاده کنید. مواد لازم
طرز تهیه
۲. ماسک آرد نخودچی و جو دوسرافراد با انواع مختلف پوست میتوانند از این ماسک برای نرم کردن و پاکسازی پوست خود استفاده کنند. مواد لازم
طرز تهیه
۳. ماسک صورت با جو دوسر و باترمیلکبا استفاده از این ماسک میتوانید به جنگ با مشکلات پوستی خود بروید. مواد لازم
طرز تهیه
چند دستور تهیه ماسک ضد لک دیگر
جوش شیرین؛ یک اسکراب طبیعی برای مبارزه با لکهاجوش شیرین، pH پوست را تنظیم میکند و در عین حال به عنوان اسکراب طبیعی عمل میکند تا سلولهای مرده را که در نقاط دارای لک تجمع یافتهاند، از بین ببرد. استفاده از جوش شیرین به عنوان ماسک خانگی برای لک صورت، باعث روشنتر شدن این لکها میشود. پس از چند بار استفاده، لکها به طور چشمگیری کاهش مییابند. برای آمادهسازی این ماسک، تنها باید چند قطره آب یا روغن زیتون را با مقداری جوش شیرین مخلوط کرده و خمیر یکدستی تهیه کنید. خمیر را روی لکهای صورت بمالید و برای مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس خمیر را به آرامی ماساژ داده و صورت را با آب بشویید. حداکثر هفتهای دو بار میتوانید از این ماسک استفاده کنید. استفاده از زردچوبه برای حذف لک صورتکورکومین، ماده ای که در زردچوبه وجود دارد، به تازگی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه، می توانند لک های تیره، جای جوش و اسکار را حذف کنند. با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آبلیمو و قرار دادن ماسک حاصل بر روی صورت برای ۱۰-۱۲ دقیقه، سپس شستشوی صورت با آب گرم و سرد، می توانید از .خواص صد لک زردچوبه بهره ببرید. از این ماسک یک روز درمیان استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
شامپو ضد ریزش مو فوری و رشد مو بایوفول کانادابایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است. این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است. درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند. پلاسنتا کمپلکس و ب کمپلکس موجود در شامپو ضد ریزش بایوفول به طور موثری ریزش موی حاد و شدید را درمان می کند و رشد مجدد مو را به راحتی و با اولین دوره استفاده میسر میسازد. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادادرمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک به راحتی امکان پذیر می شود. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین یا گلاسینگ هیر کرم بایوفول حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده ، صاف کننده و براق کننده مو بسیار قوی و موثر برای موهای خشک، وز و آسیب دیده است. ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کاناداماسک ضد ریزش مو بایوفول کانادا بهترین ماسک درمانی مخصوص موهای ضعیف و نازک و کم حجم است. این ماسک ضد ریزش مو هم مخصوص ساقه و هم مخصوص ریشه مو است. اگر از کم حجم موهایتان رنج می برید این ماسک گیاهی ضد ریزش بهترین گزینه برای احیاء موهایتان است. ماسک درمان ریزش مو بایوفول کانادا فاقد پارابن و سیلیکون است. این ماسک ضد ریزش مو گیاهی بر پایه پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است که به طور عمقی و دائمی ریزش مو را خیلی فوری درمان میکند. :: بازدید از این مطلب : 15 نوشته شده توسط : salamati
دیگه آب برنج و دور نریز بیا تا یاد بدم تا پوستتو مثل کره ای ها کنی | پوستتو با آب برنج شفاف و سفید کناستفاده از برنج به همان اندازه که در سبد غذایی ما مرسوم است، در میان مردم کره هم مصرف بالایی دارد. بنابراین جای تعجبی ندارد که از آن برای تهیه ماسک استفاده کنند. ماسک برنج از دهههای گذشته توسط خانمهای کرهای به عنوان یکی از سادهترین ترفندها برای دستیابی به پوست روشن و جوان در روتین مراقبت پوستی آنها قرار گرفت. علاوه بر برنج، آب آن هم فواید زیادی برای پوست و مو دارد. آب برنج پر از ویتامین و مواد معدنی است که روی پوست و مو معجزه میکند. جالب است بدانید که در کشورهایی مانند ژاپن، چین و بعضی از کشورهای آسیای جنوبی، خانمها برای داشتن پوستهای شیشهای و موهای قوی، با آب برنج حمام میکنند. طرز تهیه ماسک برنج کره ای برای سفیدی پوست صورت قبل از هر چیزی ، برنج را حدود 10 دقیقه بخیسانید تا کثیفی و آلودگی های آن از بین برود. برنج را دو بار به خوبی بشوئید و آب دفعه دوم را در کاسه ای جداگانه نگهداری کنید. حالا آب برنج شما آماده است. یک پد پنبه ای بردارید و آن را درون آب برنج خیس کنید. سپس پد را به صورت و گردن خود بزنید. بعد از گذشت 10 دقیقه ، صورتتان را بشوئید. اگر این روتین را هر روز تکرار کنید. نتایج شگفت انگیزی می گیرید. دقت کنید که از آب برنج دفعه اول استفاده نکنید ، بلکه آب دوم یا سومین دفعه را برای تهیه ماسک کنار بگذارید. می توانید آب برنج را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید تا ماسک مناسبی برای صاف شدن پوست صورت داشته باشید. به جای آب برنج می توانید به سراغ استفاده از برنج آسیاب شده یا آرد برنج بروید. کمی شیر را با آرد برنج ترکیب کنید. این ماسک برنج کره ای برای تسکین دهندگی و نرم کنندگی پوست کاملا کاربردی است. 15 دقیقه بعد از . خاصیت آب برنج برای پوست صورتآب برنج بسیار پرخاصیتتر از بعضی محصولات کارخانهای است که ادعای روشنکنندگی پوست را دارند. مواد تشکیلدهنده موجود در این محصولات ممکن است به پوستتان آسیب برساند، ولی سرآمید موجود در برنج، به شما پوستی صاف و شفاف هدیه میدهد. علاوه بر این، آب برنج یک مرطوبکننده طبیعی درجه یک محسوب میشود که مواد مغذی درون آن برای تغذیه پوست عالی به نظر میرسند. خاصیت ضد پیری و سفت شدن پوست از دیگر مزیتهای به کارگیری آب برنج روی پوست است. اگر قصد استفاده از آب برنج را به صورت ماسک دارید، ابتدا مطمئن شوید که قبل از شستن صورتتان با آب برنج، پوستتان تمیز باشد. گذاشتن ماسک ، صورتتان را بشوئید. اگر بخواهیم به طور خلاصه خواص آب برنج برای صورت را بیان کنیم، عبارت است از: بهبود جریان خون پوست و در نتیجه تغذیه رسانی کامل به بافت سلولی بستن منافذ باز پوست و بخشیدن ظاهری یک دست و صاف به پوست ضد التهاب برای پوست های حساس و کاهش اثرات ناشی از آن مانند خارش و سوزش آبرسانی به پوست صورت و کاهش خشکی تنظیم چربی پوست و از بین بردن حالت براق و ناخوشایند آن بدون خشک کردن پوست و ایجاد احساس حالت کشش ناشی از خشکی مرطوب کننده و درخشان کننده پوست صورت با وجود تاثیر آب برنج بر پوست صورت، فراموش نکنید در استفاده از آن زیاده روی نکنید. در پاسخ به این سوال که آیا آب برنج برای پوست ضرر دارد یا خیر، باید بگوییم که خیر، اما به دلیل وجود ترکیبات آرسنیک در برخی از انواع برنج، استفاده بیش از اندازه از آب برنج می تواند منجر به بروز بیماری هایی در پوست شما شود. بنابراین در استفاده از آب برنج برای پوست صورت، اعتدال را فراموش نکنید. در صورت استفاده به اندازه و منظم از این ترکیب شگفت انگیز، تاثیر آب برنج روی صورت می تواند فوق العاده باشد. آیا آب برنج برای درمان جوش تاثیرگذار است؟جدای از خواص آب برنج برای پوست صورت در جوان سازی و شاداب نمودن پوست، بهتر است کمی هم در مورد خواص آب برنج برای جوش صورت صحبت کنیم. یکی از اصلی ترین دلایل بروز جوش در صورت، تجمع چربی در لایه زیرین پوست و عدم امکان خروج آن است. این چربی اشباع در صورتی ایجاد می شود که پوست شما روغنی شود و نافذ تنفسی آن بسته باشند. علاوه بر این، قرار گیری طولانی مدت در معرض آلودگی هوا و یا استفاده زیاد لوازم آرایشی نا مرغوب به دلیل مسدود کردن منافذ تنفسی منجر به بروز جوش صورت می شود. آب برنج با خواص لایه برداری، تنظیم PH، تنظیم چربی سطح پوست و افزایش گردش خون در بافت سلولی می تواند در درمان جوش صورت هم تاثیرگذار باشد. یکی دیگر از تاثیرات بسیار مهم آب برنج، درمان اگزما و اثرات و التهابات ناشی از آن است. طریقه استفاده از آب برنج برای پوست صورت چگونه است؟ آب برنج را می توانید به روش های گوناگونی استفاده کنید. آب برنج را می توان بر روی صورت اسپری کرد و یا به صورت خمیر و ماسک برنج آن را مورد استفاده قرار داد. در تمامی روش های استفاده از آب برنج برای پوست صورت، فراموش نکنید که به هیچ عنوان از نمک و روغن استفاده نکنید. برای تهیه آب برنج به عنوان ماسک باید بیشتر از حد معمول همیشه در هنگام پخت برنج از آب استفاده کنید. به سه روشی که در ویدیوی زیر می بینید، می توانید آب برنج را تهیه و ذخیره کنید. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این نوید را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت و سفت شدن این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و نحوه عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده است و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین آمریکا، با ترکیبات و فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص است که دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است. ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است. مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن،اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشود. مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکامیبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه ماندگار است. رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است که در طول زمان بر روی لب و صورت پخش نمیشود. مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند. این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد. این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.
:: بازدید از این مطلب : 15 نوشته شده توسط : salamati
"تحلیل علمی چرا استفاده از پودر پروتئین ممکن است در برخی از ورزشکاران منجر به چاقی شود"
### مقدمه: استفاده از پودر پروتئین در جامعه ورزشکاران به منظور افزایش میزان پروتئین مصرفی و تقویت عضلات رایج است، اما عدهای از ورزشکاران اظهار داشتهاند که در اثر مصرف پودر پروتئین، وزن آنها افزایش یافته است. این مقاله به تحلیل علل احتمالی این مسئله و چگونگی جلوگیری از آن میپردازد.
### 1. **افزایش مصرف کالری:** - **تجزیه و تحلیل:** - مصرف پودر پروتئین به معنای افزایش مصرف کالری است. - ورزشکاران ممکن است میزان کالری مصرفی خود را نادیده بگیرند و پس از مصرف پودر پروتئین، مصرف کالری بیشتری داشته باشند.
### 2. **نامناسب برنامه غذایی:** - **تجزیه و تحلیل:** - برخی از ورزشکاران ممکن است به جای جایگزین کردن وعدههای غذایی با پودر پروتئین، غذاهای اصلی خود را کاهش دهند. - این امر میتواند به ناپدید شدن تنوع در برنامه غذایی و نقص مواد غذایی منجر شود.
### 3. **افزایش مصرف قند و چربی:** - **تجزیه و تحلیل:** - برخی از پودرهای پروتئین شیرینترین و با طعمهای گوناگون هستند و ممکن است ورزشکاران در پر کردن این خلاء از قند و چربی استفاده کنند. - این مصرف افزایش مصرف کالری و وزن بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
### 4. **نقص فعالیت فیزیکی:** - **تجزیه و تحلیل:** - بعضی از ورزشکاران ممکن است با استفاده از پودر پروتئین، احساس کنند که نیازی به تمرین فیزیکی ندارند یا به تدریج فعالیت خود را کاهش دهند. - این موضوع میتواند منجر به افزایش وزن شود.
### 5. **تأثیرات فرعی پودر پروتئین:** - **تجزیه و تحلیل:** - برخی از ورزشکاران ممکن است به تأثیرات جانبی پودر پروتئین از جمله نفخ، گازهای معدهای، یا مشکلات گوارشی واکنش نشان دهند که منجر به تغییرات وزن شده است.
### چگونگی جلوگیری: 1. **برنامه غذایی متنوع:** - اطمینان از تنوع و تعادل در برنامه غذایی با در نظر گرفتن مواد غذایی اصلی و پودر پروتئین.
2. **پایش مصرف کالری:** - نظارت دقیقتر بر مصرف کالری و تطبیق با نیازهای فیزیکی.
3. **تنظیم مصرف پودر پروتئین:** - مصرف معقول و تعادلی از پودر پروتئین با توجه به نیازهای بدن.
4. **افزایش فعالیت فیزیکی:** - ادامه و گسترش فعالیتهای ورزشی به منظور حفظ تعادل بین مصرف کالری و ترکیب مواد غذایی.
5. **مشاوره با متخصص تغذیه:** - مشاوره با متخصصان تغذیه برای ایجاد برنامه غذایی مناسب و تنظیم مصرف پودر پروتئین.
### نتیجهگیری: استفاده از پودر پروتئین با دقت و به همراه برنامه غذایی ورزشکاران، م
یتواند مفید باشد، اما نیاز به توجه به مسائل کالری، تنوع برنامه غذایی و فعالیت فیزیکی دارد. ورزشکاران بهتر است قبل از تغییر در رژیم غذایی خود، با متخصصان تغذیه مشورت کرده و برنامه مناسبی برای خود تعیین کنند. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکامیبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه ماندگار است. رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است که در طول زمان بر روی لب و صورت پخش نمیشود. مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند. این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد. این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین یا گلاسینگ هیر کرم بایوفول حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده ، صاف کننده و براق کننده مو بسیار قوی و موثر برای موهای خشک، وز و آسیب دیده است. :: بازدید از این مطلب : 20 نوشته شده توسط : salamati
“10 خوراکی لاغری با خواص فوقالعاده برای دستیافتن به وزن ایدهآل”“10 خوراکی لاغری با خواص فوقالعاده برای دستیافتن به وزن ایدهآل” ### مقدمه:
### 1. آووکادو: ### 2. سبزیجات تازه: ### 3. ماهی سالم: ### 4. آجیل و دانههای کامل: ### 5. مرکبات: ### 6. میوههای برق: ### 7. پنیر چربی پایین: ### 8. تخم مرغ: ### 9. آب: ### 10. چای سبز: ### نکات پایانی: ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این نوید را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت و سفت شدن این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و نحوه عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده است و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین آمریکا، با ترکیبات و فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص است که دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
:: بازدید از این مطلب : 23 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از بایوفول کانادا: راهکار جدید برای رفع مشکلات ریزش مو**
**مقدمه:** در دنیای پر از استرس و زندگی پرفشار امروزه، مشکلات مرتبط با ریزش مو برای افراد زیادی اهمیت پیدا کرده است. محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از برند بایوفول کانادا به عنوان یک راهکار جدید و کارآمد برای درمان قطعی مشکلات ریزش مو و حتی رشد مجدد موها به بازار عرضه شده است.
**ویژگیها:**
**1. درمان قطعی انواع الگوی ریزش مو:** این محلول ضد ریزش مو ، با ترکیبات منحصر به فرد خود، قادر به درمان قطعی انواع الگوهای ریزش مو مانند ریزش مو در ناحیه تناوبی و یا ریزش مو در اثر عوامل ژنتیکی است.
**2. بر پایه پلاسنتا کمپلکس و یا جفت گیاهی:** ترکیبات اصلی این محلول ضد ریزش و رشد مو شامل پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است. این عناصر طبیعی به موها انرژی میدهند و فرآیند رشد مجدد موها را تشویق میکنند.
**3. بر پایه کلسیم، ب کمپلکس و پروکپیل:** حضور کلسیم، ب کمپلکس و پروکپیل در ترکیب این محلول ضد ریزش مو گیاهی به موها کمک میکند تا از داخل تقویت شده و بهبود یابند. این عناصر اساسی به سلامت موها و پیشگیری از ریزش آنها کمک میکنند.
**4. غنی شده از انواع ویتامینها:** محلول ضد ریزش فوری شوک بایوفول کانادا حاوی انواع ویتامینهای مورد نیاز برای رویش مجدد موها است. این ویتامینها به عنوان عامل تقویت کننده و مغذی به موها عمقی ترین تغذیه را فراهم میکنند.
**5. نتایج قابل مشاهده از ماه اول:** یکی از ویژگیهای بارز این محلول، سرعت در ارائه نتایج است. با شروع استفاده از ماه اول، تأثیرات مثبت آن بر روی موها به وضوح قابل مشاهده میشوند و این امر افراد را به استمرار استفاده ترغیب میکند. **6. ویال شیشهای 19 میلی لیتری:** محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک در یک ویال شیشهای با حجم 19 میلی لیتری عرضه میشود که این مقدار مناسبی برای استفاده روزانه و مراقبت مداوم از موها میباشد.
**7. ساخت کشور کانادا:** این محصول با افتخار در کانادا تولید شده است، که این امر نشان از کیفیت بالا و استانداردهای سفید کانادایی دارد.
**نتیجهگیری:** محلول ضد ریزش مو ورشد مجدد مو شوک از بایوفول کانادا با ترکیبات ارگانیک و تأثیرات قابل مشاهده، یک راهکار فوقالعاده برای درمان ریزش مو و تقویت رشد مجدد موهاست. این محصول با تمرکز بر روی سلامت موها و تأمین نیازهای مغذی آنها، به عنوان یک انتخاب اصولی و موثر در مراقبت از موها برجسته میشود. :: برچسبها: محلول ضد ریزش مو,شامپو ضد ریزش مو, محلول ضد ریزش, سرم ضد ریزش مو ,درمان ریزش مو,شامپو ضد ریزش , :: بازدید از این مطلب : 24 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: ماسک کراتینه مو اولتراشاین: راهکاری ارگانیک برای تغذیه، تقویت و زیبایی موها**
**مقدمه:** در جستجوی راهکارهایی برای حفظ سلامت و زیبایی موها، ماسک کراتینه مو اولتراشاین به عنوان یک ماسک طبیعی و ارگانیک، با ویژگیهای تقویت کننده، ضد موخوره و مرطوبکننده، بهترین گزینه برای مراقبت از موهای آسیب دیده است.
**ویژگیها:** **1. ترکیبات ارگانیک:** ماسک ضد موخوره مو و کراتینه مو اولتراشاین از ترکیبات ارگانیک مانند روغنهای ارگان و عصاره گیاهان طبیعی بهرهمند است. این ترکیبات معطر و غنی با ویتامینها و مواد مغذی، به موها تغذیه و تقویت عمقی میبخشند.
**2. فاقد پارابن و سیلیکون:** با احترام به سلامت محیط زیست و پوست، این ماسک خالی از پارابن و سیلیکون است. این ویژگی باعث جلوگیری از ایجاد آسیب به سلامت موها و پوست میشود و محصول را مناسب برای همه افراد میکند.
**3. تقویت عمقی موهای آسیب دیده:** موهای آسیب دیده به علت استفاده از رنگ و دکلره، نیاز به تغذیه عمیق دارند. ماسک کراتینه اولتراشاین با ترکیبات غنی ارگانیک خود، به تقویت عمقی موها پرداخته و آنها را از درون تغذیه میکند. **4. مرطوبکننده و ضد خشکی:** فرمولاسیون این ماسک صاف کننده مو شامل مرطوبکنندههای قوی است که از خشکی موها جلوگیری کرده و آنها را نرم و لطیف میسازد. این ویژگی به خصوص برای افرادی که موهای خشک یا آسیب دیده دارند، اهمیت دارد.
**5. ضد موخوره:** ترکیبات ضد موخوره موجود در این ماسک، به جلوگیری از تشکیل موخوره و بهبود وضعیت سلامت موها کمک میکنند. این خاصیت ضد موخوره باعث ایجاد یک محیط سالم برای رشد موها میشود.
**6. وگان و خالی از آزمایشات بر روی حیوانات:** این ماسک به طور کامل وگان است و هیچ گونه آزمایشات بر روی حیوانات را تأیید نمیکند. احترام به حقوق حیوانات و انسانها، این ماسک را به یک انتخاب اخلاقی و زیبایی طبیعی تبدیل میکند.
**نتیجهگیری:** ماسک کراتینه مو اولتراشاین با ترکیبات ارگانیک و ویژگیهای تغذیهای، تقویتکننده و ضد موخوره، یک راهکار هولیستیک برای مراقبت از موها فراهم میکند. این محصول با احترام به محیط زیست و سلامت شما، می
تواند یک قدم مهم در جهت حفظ زیبایی و سلامت موها باشد. :: برچسبها: ماسک کراتینه مو , ماسک ضد موخوره مو , ماسک صاف کننده مو , ماسک براق کننده مو , :: بازدید از این مطلب : 19 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: رژلب میبلین ویتامینه: جلب توجه با زیبایی، سلامت و طولانی مدت**
**مقدمه:** در دنیای آرایش و زیبایی، انتخاب محصولات با کیفیت و ساخته شده از مواد طبیعی، بهرهمندی از ویتامینها و عدم حاوی مواد مضر از اهمیت بالایی برخوردار است. رژلب میبلین ویتامینه با ترکیبی از ویتامینها و روغنهای ارگانیک، به عنوان یک گزینه جذاب و سالم در دنیای آرایش معرفی میشود. **ویژگیها:**
**1. غنی شده با ویتامین A و E:** رژلب میبلین ویتامینه با حاوی ویتامین A و E، از خصوصیات تغذیهای این ویتامینها برای لبها بهرهمند میشود. ویتامین A باعث بهبود سلامتی لبها و جلوگیری از خشکی میشود، در حالی که ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، از خشکی و پیری زودرس پیشگیری میکند.
**2. از روغنهای ارگانیک مانند هسته انگور:** ترکیبی از روغنهای ارگانیک همچون هسته انگور، این رژلب را به یک محصول ترکیبی از مواد طبیعی تبدیل میکند. این روغنها با تغذیه عمیق لبها، احیای طبیعی و لطیفی به لبها میبخشند.
**3. تنوع بسیار در رنگ:** رژلب ویتامینه میبلین با تنوع بسیار در رنگها، به هر سلیقه و سبک آرایشی متناسب است. از رنگهای تابستانی و جواهری تا رنگهای زمستانی و طبیعی، این محصول انتخابی برای هر فصل و هر رویداد است.
**4. ماندگاری 24 ساعته:** یکی از ویژگیهای برجسته رژلب میبلین ویتامینه، ماندگاری بالا است. با استفاده از این رژلب، اطمینان حاصل میکنید که رنگ آن تا 24 ساعت بر روی لبها باقی میماند و نیاز به تجدید آرایش مکرر ندارید.
**5. عدم پخش شدن رنگ:** این رژلب بدون سرب، علاوه بر ماندگاری طولانی، از پخش شدن رنگ بر روی لبها جلوگیری میکند. به همین دلیل میتوانید با اطمینان و شکوفهای رنگارنگ از آرایش خود بهرهمند شوید.
**6. دو پلمپ:** حضور دو پلمپ در رژلب میبلین ویتامینه، نشان از این دارد که این محصول تست نشده است. این اطمینان به مشتری اجازه میدهد که با آرامش و اعتماد کامل از این رژلب استفاده کند.
**نتیجهگیری:** رژلب میبلین ویتامینه با ترکیب منحصر به فرد و ویژگیهای برجسته خود، یک گزینه ایدهآل برای علاقهمندان به آرایش زیبا، سالم و با ماندگاری طولانی است. این محصول، همگام با رعایت استانداردهای سلامتی، زیبایی و شادابی را به لبها شما هدیه میدهد. :: برچسبها: رژلب , رژلب میبلین , رژلب بدون سرب , رژلب مات , , :: بازدید از این مطلب : 19 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: کرم برنزه کننده فلورسان: راهکاری منحصر به فرد برای رنگ آفتابی شدن با دوام**
**مقدمه:** زیبایی یکی از اولین و مهمترین اولویتهای انسانهاست و به دستیابی به یک رنگ آفتابی و شکلاتی طلایی بدون احتیاج به آفتاب یا دستگاههای سولاریوم، کرم برنزه کننده فلورسان یک پاسخ مناسب به این تم
اه است. این کرم با تکنولوژی فوقالعادهای که دارد، امکان برنزه شدن با رنگ دلخواه و ماندگاری بالا را به ارمغان میآورد.
**ویژگیها:**
**1. برنزه شدن تا 4 ماه:** کرم برنزه کننده فلورسان با فرمولاسیون منحصر به فرد خود تا 4 ماه رنگ آفتابی شده را روی پوست شما حفظ میکند. این ماندگاری بالا این محصول را از سایر برنزه کنندهها متمایز میکند.
**2. غنی شده با انواع ویتامینها:** کرم برنزه کننده فلورسان حاوی انواع ویتامینهاست که به تغذیه پوست کمک کرده و در عین حال از خشکی پوست جلوگیری میکند. این ویتامینها باعث نرمی و لطافت پوست میشوند.
**3. برنزه کردن طبیعی شکلاتی طلایی:** فلورسان با ترکیبات خود، به پوست شما یک رنگ برنزه طبیعی و شکلاتی طلایی میبخشد. این تأثیر طبیعی و هماهنگ با رنگ پوست، احساسی گرم و دلنشین را به شما القا میکند.
**4. لطافت و پیوستگی به پوست:** ترکیبات مرطوبکننده و نرمکننده این کرم برنزه باعث لطافت پوست شما میشوند. این خاصیت پوست را نرم کرده و از خشکی آن جلوگیری میکند.
**5. جلوگیری از خشک شدن پوست:** کرم برنزه کننده فلورسان با فرمولاسیون مناسب خود از خشکی و خشک شدن پوست جلوگیری کرده و احساس تازگی و شادابی را به پوست شما میبخشد.
**6. یکدستی در رنگ برنزه:** از اولین جلسه استفاده، این کرم توانایی برنزه کردن یکدست پوست را دارد. رزومهای که این محصول به پوست شما افزوده، همیشه به شما اطمینان میدهد که رنگ برنزه به دست آمده به صورت یکدست و طبیعی باقی مانده است. **نتیجهگیری:** کرم برنزه کننده فلورسان با ویژگیها و تکنولوژی خاص خود، یک گزینه مطمئن و موثر برای افرادی است که به دنبال رنگ آفتابی شده با دوام و بدون نیاز به آفتاب یا دستگاههای سولاریوم هستند. استفاده از این کرم نه تنها به شما یک پوست برنزه و جذاب میدهد بلکه از مزایای تغذیه و حفظ سلامت پوست نیز بهرهمند میسازد. :: برچسبها: برنزه کننده , کرم برنزه , برنزه , لوسیون سولاریوم , سولاریوم , روغن آفتاب , برنزه , , :: بازدید از این مطلب : 24 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: کرم حجم دهنده سینه میبلین: راهکاری طبیعی برای حجم و افزایش اندازه سینه**
**مقدمه:** در دنیای امروز، توجه به زیبایی و ایجاد اعتماد به نفس از اهمیت بسزایی برخوردار است. کرم حجم دهنده سینه میبلین با ویژگیهای منحصر به فرد و ترکیبات طبیعی خود، به عنوان یک راهکار نوین برای حجم دادن، افزایش سایز و سفتکنندگی سینه شناخته شده است.
**ویژگیها:**
**1. حجم دهی از هفته اول:** کرم حجم دهنده سینه میبلین با فرمولاسیون منحصر به فرد خود، از هفته اول استفاده به سینه حجم میدهد. این ویژگی به شما امکان میدهد تا به سرعت اثرات افزایش حجم سینه خود را تجربه کنید.
**2. افزایش اندازه و سفتکنندگی:** کرم حجم دهنده سینه میبلین به عنوان یک راهکار جامع به افزایش اندازه و سفتکنندگی سینه میپردازد. ترکیبات طبیعی آن باعث تقویت ساختارهای پوستی میشوند و به دهانه های سینه احیایی میبخشند.
**3. غنی شده با کلاژن و الاستین:** کلاژن و الاستین دو مؤلفه اصلی در ساختار پوست و اندازه دهی سینه هستند. این کرم حاوی مقدار زیادی از این دو عنصر است که به سفتکنندگی و افزایش حجم سینه کمک میکنند.
**4. غنی شده با ویتامین ها:** کرم حجم دهنده سینه میبلین با وجود ویتامین های مختلف، به تغذیه عمیق پوست سینه میپردازد. این ویتامین ها علاوه بر افزایش رطوبت، به حالت سلامت و شادابی پوست سینه کمک میکنند.
**5. درمان کوچکی و شلی ارثی:** این کرم حجم دهنده فوری سینه یک راهکار طبیعی و کارآمد برای درمان کوچکی و شلی ارثی و ژنتیکی سینه است. ترکیبات فعال آن به ناحیه مورد نظر نفوذ کرده و به تقویت و حفظ ساختارهای طبیعی سینه میپردازد.
**6. قابل استفاده از سنین 14 سال به بالا:** این کرم برای استفاده از سنین 14 سال به بالا مناسب است و برخی از نرمیهای پوستی را که در این سنین ممکن است آغاز شود، بهبود میبخشد.
**7. فاقد ترکیبات شیمیایی و هورمونی:** یکی از مزایای این کرم، عدم داشتن ترکیبات شیمیایی و هورمونی است. این ویژگی آن را به یک انتخاب ایدهآل برای افرادی میتبدیل کرده که به دنبال راهکارهای طبیعی برای زیبایی هستند.
**نتیجهگیری:** کرم حجم دهنده سینه میبلین با ترکیبات طبیعی و ویژگیهای منحصر به فرد خود، یک گزینه جذاب و کارآمد برای افرادی است که به دنبال افزایش حجم سینه، سفتکنندگی، و بهبود شکل سینه هستند. استفاده منظم از این کرم به شما امکان میدهد تا به ترکیبی زیبا و طبیعی از سینه خود دست یابید. :: برچسبها: کرم حجم دهنده , کرم بزرگ کننده سینه , کرم افزایش سایز سینه , حجم دهنده , حجم دهنده سینه , لیفت سینه با کرم , :: بازدید از این مطلب : 24 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: ژل لاغری هات چیلی: راهکاری نوین برای لاغری موضعی و کاهش چربی****مقدمه:** با توجه به توجه روزافزون به سلامت و زیبایی، محصولات لاغری و زیبایی به سرعت به بازار پویای امروز جذب میشوند. یکی از محصولات جدید و موثر در این حوزه، ژل لاغری هات چیلی است که به واسطه ویژگیهای مختلف خود، به لاغری موضعی، چربی سوزی، و درمان سلولیت پرداخته و تا اولین نوبت استفاده، تأثیرگذاری خاص خود را از آن خود نمایان میکند. **ویژگیها:** **1. موضعی لاغری و چربی سوزی:**کرم لاغری هات چیلی با ترکیبات منحصر به فرد خود به لاغری موضعی و چربی سوزی مؤثر میپردازد. ترکیبات فعال در این ژل به سرعت در عمق پوست نفوذ کرده و به تحریک فعالیت سلولهای چربی میپردازند. **2. درمان سلولیت:**یکی از مشکلات شایع در زمینه زیبایی، سلولیت است. ژل لاغری هات چیلی با ترکیبات ضد سلولیت خود، به کاهش ظاهر ناهنجاریهای پوستی ناشی از سلولیت کمک میکند و به پوست صافی و زیبا میپردازد. **3. کاهش سایز بدن و وزن:**با ماساژ مستمر این ژل، فعالیت عضلات افزایش مییابد و چربیهای ذخیره شده مورد تحلیل قرار گرفته و سایز بدن به طور قابل توجهی کاهش مییابد. این تأثیر به سرعت از اولین نوبت استفاده قابل مشاهده است. **4. فرم دهنده و سفتکننده بدن:**ترکیبات فرم دهنده و سفتکننده در ژل لاغری هات چیلی، به افزایش الاستیسیته پوست کمک میکنند و به بدن شکل و فرم دلخواه میدهند. این ویژگی محصول به افزایش طبیعی جلد بدن و جلب نگاهها کمک میکند. **5. تأثیر اولین نوبت استفاده:**یکی از ویژگیهای منحصر به فرد ژل لاغری هات چیلی، تأثیر فوری و قابل مشاهده از اولین نوبت استفاده است. این ویژگی از مزایای مهم این محصول برای افرادی است که به دنبال نتایج سریع و قابل لمس هستند. **نتیجهگیری:**ژل لاغری هات چیلی با ترکیبات موثر و ویژگیهای فوقالعاده خود، به عنوان یک راهکار نوین در زمینه لاغری موضعی، چربی سوزی و درمان سلولیت شناخته میشود. این محصول با تأثیرات قابل لمس از اولین نوبت استفاده، انتخابی مناسب برای کسانی است که به دنبال جسمی تناسباندام و زیبا هستند. :: برچسبها: ژل لاغری , کرم لاغری , کرم ضد سلولیت , ژل لاغر کننده , ژل لاغری شکم و پهلو , , :: بازدید از این مطلب : 22 نوشته شده توسط : salamati
**عنوان: شامپو ضد ریزش مو "زیبایی و رشد" با ترکیب منحصر به فرد و مواد طبیعی**
**مقدمه:** شامپو ضد ریزش مو "زیبایی و رشد" یک راهکار موثر و اقتصادی برای درمان ریزش موها با استفاده از ترکیبات طبیعی و ویتامینهای حیاتی است. این محصول با هدف تقویت موها، کاهش ریزش و افزایش رشد موها به بازار عرضه شده است. **ویژگیها:**
**1. درمان ریزش مو حتی ارثی:** "زیبایی و رشد" شامپو رشد مو با ترکیب منحصر به فرد خود به عنوان یک راهکار موثر در درمان ریزش مو، حتی در موارد ارثی، شناخته شده است. فرمولاسیون طبیعی این شامپو به عمق نفوذ کرده و عوامل مسئول برای ریزش مو را کاهش میدهد.
**2. مخصوص خانمها و آقایان:** این شامپو با توجه به تفاوتهای موهای خانمها و آقایان، به طور خاص برای هر دو جنس طراحی شده است. ترکیبات طبیعی آن به دقت نیازهای موهای خشک خانمها و موهای ضعیف آقایان را مد نظر دارد.
**3. رشد مجدد موها:** "زیبایی و رشد" با تأثیرات مثبت خود به افزایش رشد موهای جدید کمک میکند. با استفاده از مواد طبیعی غنی، این شامپو محیط سلامتی را برای رشد موهای سالم فراهم میکند.
**4. درمان نازکی مو:** موهای نازک به تقویت نیاز دارند و "زیبایی و رشد" با ترکیبات طبیعی و ویتامینهای گروه ب، به تقویت موهای نازک و آسیبپذیر کمک میکند. این ویتامینها همچنین نرمی و لطافت موها را افزوده و حالت زیبا به آنها میبخشند.
**5. مواد طبیعی و ویتامینها:** ترکیب منحصر به فرد "زیبایی و رشد" شامپو رشد مو بایوفول شامل ویتامینهای گروه ب، پلاسنتا و جفت گیاهی است. همچنین، با حضور مواد طبیعی مانند عصاره گیاهان و آلوئهورا، این شامپو به تغذیه موها افزوده و از آسیبهای محیطی موها محافظت میکند.
**نتیجهگیری:** شامپو ضد ریزش مو "زیبایی و رشد" با ترکیبات طبیعی و ویژگیهای منحصر به فرد، یک گزینه ایدهآل برای تقویت موها، درمان ریزش و افزایش رشد موهاست. با استفاده منظم از این شامپو، مشتریان قادر خواهند بود تا به موهای سالم و قوی با حالتی زیبا دست یابند. :: برچسبها: محلول ضد ریزش مو,شامپو ضد ریزش مو, محلول ضد ریزش, سرم ضد ریزش مو ,درمان ریزش مو , :: بازدید از این مطلب : 22 نوشته شده توسط : salamati
*سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا"رشد زیبایی" با ترکیب منحصر به فرد ویتامین ها و مواد معدنی**
**مقدمه:** ریزش مو یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که هم خانمها و هم آقایان با آن مواجه میشوند. این مشکل میتواند به دلایل ژنتیکی یا عوامل محیطی ایجاد شود و نیاز به راهکارهای کارآمد و موثر برای درمان دارد. در این مقاله، محصول "رشد زیبایی" یک سرم ضد ریزش مو با ترکیبات منحصر به فرد و ویژگیهای برجسته معرفی خواهد شد.
**ویژگیها:**
**1. درمان ریزش مو حتی ارثی:** "رشد زیبایی" با فرمولاسیون خاص خود به عنوان یک سرم ضد ریزش مو عمل کرده و حتی در موارد ارثی ریزش مو، تاثیر مثبت دارد. ترکیبات منحصر به فرد این سرم به ساختارهای مویی نفوذ کرده و عاملهای مسئول برای ریزش مو را کاهش میدهد.
**2. مخصوص خانمها و آقایان:** این سرم ضد ریزش مو با توجه به تفاوتهای موهای خانمها و آقایان، به طور خاص برای هر دو جنس طراحی شده است. فرمولاسیون آن به دقت نیازهای موهای خشک خانمها و موهای ضعیف آقایان را مد نظر دارد.
**3. رشد مجدد موها:** "رشد زیبایی" تاثیراتی فوقالعاده در افزایش رشد موهای جدید دارد. با ترکیبات غنی از تغذیههای مو، این سرم ضد ریزش مو به ایجاد یک محیط مثبت برای رشد موهای سالم کمک میکند.
**4. درمان نازکی مو:** موهای نازک نیاز به تقویت دارند، و "رشد زیبایی" با حضور ویتامینهای گروه ب و پلاسنتا، به تقویت موهای نازک و آسیبپذیر کمک میکند. این ویتامینها علاوه بر تقویت، به نرمی و لطافت موها نیز افزوده میشوند.
**5. غنی شده با انواع ویتامینها و مواد معدنی:** ترکیب منحصر به فرد "رشد زیبایی" شامل ویتامینهای گروه ب، پلاسنتا و جفت گیاهی است. همچنین، این سرم با مواد معدنی مانند روی و آهن غنی شده است که به حالت سالم موها کمک کرده و از نظرات الزامی موها محافظت میکند.
**نتیجهگیری:** سرم ضد ریزش مو "رشد زیبایی" با ترکیبات منحصر به فرد و ویژگیهای برجسته خود، یک راهکار کارآمد برای درمان ریزش مو به صورت کلی و تقویت موهای ضعیف و نازک به خصوص است. با استفاده مداوم از این محصول، مشتریان قادر خواهند بود تا به رشد مجدد، حالت زیبا و سلامتی موهای خود دست یابند. :: بازدید از این مطلب : 21 نوشته شده توسط : salamati
روغن رزماری ممکن است به عنوان یک راه حل طبیعی برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار بگیرد. رزماری دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و تقویتکننده مو است. در زیر یک دستور تهیه روغن رزماری خانگی برای درمان ریزش مو آورده شده است: ### روغن رزماری خانگی برای مو: **مواد لازم:** **طریقه تهیه:** ### نحوه استفاده: 1. پیش از استفاده، روغن را به آرامی در دماغ و پوست سر ماساژ دهید. توجه داشته باشید که هرگز از مقدار زیادی روغن رزماری استفاده نکنید و در صورت حساسیت یا هرگونه علائم نامطلوب، استفاده را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید. آیا دستور دیگری برای تهیه روغن رزماری برای مو وجود دارد؟ بله، مدلهای مختلفی برای تهیه روغن رزماری وجود دارد. در ادامه، یک مدل دیگر برای تهیه روغن رزماری با استفاده از روغن زیتون آمده است: ### روغن رزماری با روغن زیتون: **مواد لازم:** **طریقه تهیه:** ### نحوه استفاده: توجه داشته باشید که همواره پیشنهاد میشود از رزماری تازه و آب پز شده استفاده کنید، زیرا رزماری خشک ممکن است دانههای خشک آن به پوست و موها آسیب برساند. شامپو ضد ریزش مو فوری و رشد مو بایوفول کانادابایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است. این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است. درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند. پلاسنتا کمپلکس و ب کمپلکس موجود در شامپو ضد ریزش بایوفول به طور موثری ریزش موی حاد و شدید را درمان می کند و رشد مجدد مو را به راحتی و با اولین دوره استفاده میسر میسازد. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین یا گلاسینگ هیر کرم بایوفول حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است.
این ماسک ابریشمی مو لخت کننده ، صاف کننده و براق کننده مو بسیار قوی و موثر برای موهای خشک، وز و آسیب دیده است. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادادرمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک به راحتی امکان پذیر می شود. :: بازدید از این مطلب : 21 نوشته شده توسط : salamati
### 1. **ماسک صورت جوانساز با آووکادو و عسل:** **مواد لازم:** **طریقه تهیه:** **فواید:** ### 2. **ماسک صورت جوانساز با گردو و مومعنبر:** **مواد لازم:** **طریقه تهیه:** **فواید:** ### 3. **ماسک صورت جوانساز با خیار و رزآب:** **مواد لازم:** **طریقه تهیه:** **فواید:**
ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکامیبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه ماندگار است. رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است که در طول زمان بر روی لب و صورت پخش نمیشود. مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند. این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد. این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این نوید را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت و سفت شدن این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و نحوه عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده است و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین آمریکا، با ترکیبات و فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص است که دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است. :: بازدید از این مطلب : 25 نوشته شده توسط : salamati
ماسک ضد ریزش مو با استفاده از آلوئه ورا میتواند به تقویت موها و پیشگیری از ریزش مو کمک کند
مواد لازم:
- 2 قاشق سوپ خوری ژل آلوئه ورا (از برگ آلوئه یا ژل آلوئه ورا آماده)
- 1 قاشق سوپ خوری عسل طبیعی
- 1 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل
- چند قطره عصاره گلابی (اختیاری)
طریقه تهیه:
1. در یک کاسه، ژل آلوئه ورا را قرار دهید.
2. به آرامی عسل را به ژل آلوئه ورا اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت حاصل شود.
3. روغن زیتون یا روغن نارگیل را به مواد اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید.
4. اگر مایلید، چند قطره عصاره گلابی را به مخلوط اضافه کنید و مجدداً مخلوط کنید.
5. ماسک را به طور یکنواخت بر روی موهای تمیز و مرطوب خود مالیده و به مدت حداقل 30 دقیقه رها کنید.
6. سپس موهای خود را با آب گرم شستشو دهید و از شامپو استفاده کنید.
توجه داشته باشید که این ماسک را میتوانید به طور دورهای بر روی موهای خود استفاده کنید، اما هرگز نباید به مقدار زیاد استفاده شود. همچنین اگر حساسیت پوست یا موهای خود را تجربه میکنید، استفاده را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
ماسک کراتینه مو با استفاده از روغن زیتون میتواند به نرمی و لطافت موها کمک کرده و از خشکی و آسیب به موها جلوگیری کند.
مواد لازم:
- 2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون
- 1 تخممرغ
- 1 قاشق چایخوری عسل
- 1 قاشق چایخوری گلیسرین (اختیاری)
- چند قطره روغن آرگان (اختیاری)
طریقه تهیه:
1. در یک کاسه، تخممرغ را بشکنید و در کنار آن روغن زیتون و عسل را اضافه کنید.
2. مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب یکنواخت به دست آید.
3. در صورت استفاده از گلیسرین یا روغن آرگان، آنها را به مخلوط اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
4. مخلوط را به موهای تمیز و مرطوب خود بمالید. مطمئن شوید که ماسک به طور یکنواخت بر روی تمام موها پخش شود.
5. سرتان را با یک کلاه حمام یا پلاستیکی پوشانده و حداقل 30 دقیقه بگذارید تا ماسک در موها جا بیافتد.
6. سپس موهای خود را با آب گرم شستشو دهید و از شامپو استفاده کنید.
میتوانید این ماسک را هفتهای یک یا دو بار استفاده کنید. این ماسک برای موهای خشک و آسیب دیده به خصوص مفید است.
در مقاله بعدی با ما همراه باشید تا دستور تهیه یک شامپو ضد ریزش مو خانگی را به همراه محلول ضد ریزش مو خانگی معرفی و بررسی کنیم.
خواص آلوئه ورا و روغن زیتون برای موها
آلوئه ورا:
آلوئه ورا یک گیاه بسیار مفید است که خواص زیادی برای موها دارد. این گیاه شامل ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و اسیدهای آمینه است. خواص آلوئه ورا برای مو عبارتند از:
1. **ترمیم کننده موها:** آلوئه ورا به عنوان یک ترمیمکننده مو عمل کرده و به بهبود ساختار موها کمک میکند.
2. **مرطوبکننده:** این گیاه به موها نرمی و لطافت میبخشد و از خشکی و خشکی موها جلوگیری میکند.
3. **ضد التهاب و ضد قارچ:** آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی است که به پیشگیری از مشکلات پوستی مانند خارش و قارچ مو کمک میکند.
روغن زیتون:
روغن زیتون نیز از خواص فراوانی برای موها برخوردار است. این روغن محتوای غنی از اسیدهای چرب نااشباع، ویتامین E و آنتیاکسیدانها را داراست. خواص روغن زیتون برای مو عبارتند از:
1. **تقویت موها:** روغن زیتون به تقویت موها و جلوگیری از شکنندگی آنها کمک میکند.
2. **مرطوبکننده و نرمکننده:** این روغن به موها نرمی و لطافت میبخشد و از خشکی موها جلوگیری میکند.
3. **پیشگیری از شکنندگی:** استفاده از روغن زیتون میتواند از شکنندگی موها جلوگیری کرده و موها را قویتر کند.
4. **ترمیم آسیب:** روغن زیتون به ترمیم موهای آسیب دیده و حتی از موهای نازک و شکننده مراقبت میکند.
:: بازدید از این مطلب : 20 نوشته شده توسط : salamati
توجه: قبل از استفاده از هرگونه محصولی برای سفید کردن پوست، بهتر است با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. برخی از مواد ممکن است برای برخی افراد حساسیت ایجاد کنند یا عکسالعملهای ناخواسته داشته باشند. همچنین از این محصولات در مواجهه با هرگونه مشکل پوستی مثل جوش یا التهاب پوستی خودداری کنید. در زیر یک دستور تهیه کرم سفیدکننده پوست خانگی آمده است: مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری کرم پایه (میتوانید از یک کرم پایه مرطوبکننده یا کرم طبیعی مانند کره شیا یا روغن نارگیل استفاده کنید) - 1 قاشق چایخوری عصاره آلوئهورا - 1 قاشق چایخوری عصاره خیار - چند قطره روغن رز - چند قطره عصاره لیمو یا آبلیمو (در صورتی که پوست شما حساس نیست)
طریقه تهیه:
1. در یک کاسه، کرم پایه را قرار دهید و به آرامی عصاره آلوئهورا و خیار را اضافه کنید. 2. مواد را با یک قاشق چوبی یا اسپاتول مخلوط کنید تا یک محلول یکنواخت به دست آید. 3. روغن رز و عصاره لیمو یا آبلیمو را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. 4. حاصل را در یک بطری تمیز و محکم بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 5. این کرم را به طور منظم بر روی پوست خود مالیده و به مدت 15-20 دقیقه بگذارید. 6. سپس با آب گرم پوست خود را بشویید.
تذکر: همیشه پیشنهاد میشود که این ترکیبات را روی یک قسمت کوچک از پوست تست کنید تا از حساسیت پوست اطمینان حاصل کنید. در صورت بروز حساسیت یا التهاب، استفاده را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید. در مقاله بعدی به شما آموزش کرم حجم دهنده سینه خانگی داده خواهد شد.
ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این نوید را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت و سفت شدن این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و نحوه عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده است و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین آمریکا، با ترکیبات و فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص است که دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است. :: بازدید از این مطلب : 23 نوشته شده توسط : salamati
توجه: قبل از استفاده از هرگونه محصولی برای سفید کردن پوست، بهتر است با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. برخی از مواد ممکن است برای برخی افراد حساسیت ایجاد کنند یا عکسالعملهای ناخواسته داشته باشند. همچنین از این محصولات در مواجهه با هرگونه مشکل پوستی مثل جوش یا التهاب پوستی خودداری کنید. در زیر یک دستور تهیه کرم سفیدکننده پوست خانگی آمده است: مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری کرم پایه (میتوانید از یک کرم پایه مرطوبکننده یا کرم طبیعی مانند کره شیا یا روغن نارگیل استفاده کنید) - 1 قاشق چایخوری عصاره آلوئهورا - 1 قاشق چایخوری عصاره خیار - چند قطره روغن رز - چند قطره عصاره لیمو یا آبلیمو (در صورتی که پوست شما حساس نیست)
طریقه تهیه:
1. در یک کاسه، کرم پایه را قرار دهید و به آرامی عصاره آلوئهورا و خیار را اضافه کنید. 2. مواد را با یک قاشق چوبی یا اسپاتول مخلوط کنید تا یک محلول یکنواخت به دست آید. 3. روغن رز و عصاره لیمو یا آبلیمو را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. 4. حاصل را در یک بطری تمیز و محکم بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 5. این کرم را به طور منظم بر روی پوست خود مالیده و به مدت 15-20 دقیقه بگذارید. 6. سپس با آب گرم پوست خود را بشویید.
تذکر: همیشه پیشنهاد میشود که این ترکیبات را روی یک قسمت کوچک از پوست تست کنید تا از حساسیت پوست اطمینان حاصل کنید. در صورت بروز حساسیت یا التهاب، استفاده را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید. در مقاله بعدی به شما آموزش کرم حجم دهنده سینه خانگی داده خواهد شد.
ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این نوید را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت و سفت شدن این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و نحوه عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده است و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین آمریکا، با ترکیبات و فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص است که دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است. :: بازدید از این مطلب : 20 نوشته شده توسط : salamati
خواص آب آناناسآب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که یک آنزیم هضم کنندهی پروتئین و ضد التهابی است و بیشتر خواص آب آناناس را تشکیل میدهد. به کمک این آنزیم آب آناناس به درمان مشکلاتی التهابی مانند آرتروز، آسم، سینوزیت، کولیت زخمی و حتی سرطان کمک میکند. آب آناناس همچنین حاوی آنتی اکسیدانها، ویتامین C، بتاکاروتن و مواد معدنی مانند منزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منگنز است میتواند به تقویت سیستم ایمنی، تحکیم استخوانها و سلامت پوست کمک کند. از دیگر خواص آب آناناس میتوان به مواردی مانند کاهش دردهای آرتروزی، بهبود گوارش و سلامتی روده، جلوگیری از اسهال، محافظت در برابر آب مروارید، حفظ سلامت چشم، ارتقای تخمکزایی، حفظ سلامت کلیه، موثر در درمان زخم، بهبود عملکرد ماهیچه، بهبود هضم، درمان سرفه و سینوزیت، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرطان، تحکیم استخوانها و کاهش دردهای قاعدگی اشاره کرد.
خواص و فواید مهم پنهان در آب آناناسسرشار از آنتی اکسیدان: آب آناناس حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است به علت از بین بردن رادیکال های آزاد سبب جلوگیری از پیری و سرطان می شود. رادیکال های آزاد به سلول ها حمله می کنند و موجب تخریب بیرونی سلول ها یا تخریب DNA داخل سلول می شوند به همین علت افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند. حاوی مواد مغذی: ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) زیادی دارند که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند. این آبمیوه حاوی برخی ترکیبات مغذی و مفید دیگر هم استآب آناناس افزون بر سرشار بودن از انواع ویتامینها و مواد معدنی منبع بسیار خوبی از آنتیاکسیدانها هم به شمار میرود که ترکیبات گیاهی مفیدی برای حفظ سلامت بدن هستند. آنتیاکسیدانها به خنثی کردن فعالیت رادیکالهای آزاد کمک میکنند. رادیکالهای آزاد عوامل خطرناک بسیاری از بیماریها هستند و معمولا به دلیل آلودگی، استرس و رژیم غذایی ناسالم در بدن جمع میشوند و آسیبهای سلولی را به دنبال دارند. آب آناناس همچنین حاوی بروملین است. بروملین گروهی از آنزیمهایی است که فواید زیادی برای سلامتی دارند و میتوانند به کاهش التهاب، بهبود فرآیند هضم غذا و تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک کنند. بروملین معمولا از ساقهی آناناس به دست میآید ولی در تمام بخشهای آناناس تازه وجود دارد. این آنزیم در طب سنتی استفاده میشود و برای لوازم آرایشی و داروهای موضعی هم کاربرد دارد. به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک میکندآب میوهی آناناس میتواند برای تقویت دستگاه ایمنی بدن هم مفید باشد. پژوهشها نشان میدهند بروملین موجود در آناناس ممکن است دستگاه ایمنی بدن را فعال کند و همچنین به بهبود بدن و مقابله با عفونتهایی از جمله سینهپهلو، سینوزیت و برونشیت کمک کند. خواص این ماده در ترکیب با آنتیبیوتیکها بسیار بیشتر هم میشود. البته این پژوهشها قدیمی هستند و هیچکدام روی بررسی تأثیر آب آناناس بر دستگاه ایمنی بدن تمرکز نکرده است. بنابراین، به پژوهشهای بیشتری برای نتیجهگیری نیاز است. ولی در هر صورت آناناس به دلیل بروملین میتواند برای تقویت دستگاه ایمنی بدن مفید باشد و بد نیست آن را به برنامهی غذایی خود اضافه کنید. آب آناناس برای فشار خونآب آناناس حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است و از این طریق به کاهش فشار خون و کاهش سطح سدیم بدن کمک میکند. کاهش سطح سدیم به کمک پتاسیم یک راه حل هوشمندانه برای تنظیم فشار خون است. بنابراین یکی از فواید آب آناناس کمک به تنظیم فشار خون است.
آب آناناس برای درمان دردهای آرتروزیبروملین موجود در آب آناناس که دارای خاصیت ضد التهابی است میتواند موجب درمان آرتروز و روماتیسم مفصلی هم شود. این خواص آب آناناس آن را به یک گزینه درمانی مناسب برای درمان آرتروز گردن و شانه تبدیل کرده است.
آب آناناس برای درمان کولیتدیگر خواص آب آناناس این است که به کمک بروملین برای درمان بیماریهای گوارشی مربوط به التهاب همانند اختلال روده تحریک پذیر یا IBD موثر و مفید است. به این صورت که بروملین موجب کاهش تولید مواد شیمیایی مانند لکوسیتها و سیتوکینها که باعث بروز التهاب هستند میشود.
آب آناناس برای کاهش دردهای قاعدگیدردهای دوران قاعدگی اغلب توسط انقباضات رحم ایجاد میشود، که علت بروز این انقباضات رحم یک مادهی شیمیایی به نام پروستاگلاندین است. بروملین موجود در آب آناناس موجب کاهش سطح پروستاگلاندین دو (PEG2) میشود که نوعی پروستاگلاندین است که موجب این انقباضات رحم و ایجاد دردهای قاعدگی است، میشود. علاوه بر بروملین آب آناناس حاوی منیزیم نیز است که به کاهش دردهای پایین کمر کمک میکند. بنابراین از خواص آب آناناس برای خانمها میتوان به تاثیر این آبمیوه در کاهش دردهای دیسمنوره اشاره کرد.
آب آناناس برای تحکیم استخوانعلاوه بر کلسیم، منگنز نیز از جمله مواد ضروری برای تحکیم استخوان است. آب آناناس دارای مقادیر بالایی از منگنز است. منگنز موجب تقویت استخوانها و جلوگیری از بروز بسیاری از مشکلات استخوانی در سنین پیری میشود. منگنز موجود در آب آناناس برای رشد سالم ساختار استخوان و شکل آن در سنین بزرگسالی نیز مفید و تاثیرگذار است.
آب آناناس برای تقویت سیستم ایمنیاز جمله خواص آب آناناس تقویت سیستم ایمنی است. این خواص آب آناناس ناشی از وجود مقادیر بالای ویتامین C در آن است. آب آناناس به کمک خواص آنتی اکسیدانی خود موجب از بین رفتن آنتی اکسیدانها و از بین بردن آسیب رادیکالهای آزاد کمک میکند و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
آب آناناس برای سلامت قلباز دیگر خواص آب آناناس این است که موجب بهبود گردش خون شده و جریان خون را به خوبی در سیستم گردش خون به چرخش درمیآورد. بروملین موجود در آب آناناس موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل لخته خون شده و ریسک بیماری های قلبی مانند سکته و دیگر مشکلات مرتبط به قلب را کاهش میدهد.
آب آناناس برای پیشگیری از سرطانآب آناناس حاوی آنتی اکسیدانهایی است که به جلوگیری از سرطان کمک میکند. در واقع آنتی اکسیدانها با رادیکال های آزاد و سلولهای سرطانی مقابله میکنند. آنزیم بروملین موجود در آب آناناس موجب کاهش یا توقف رشد سلولهای سرطانی شود. همچنین آب آناناس سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند.
شامپو ضد ریزش مو فوری و رشد مو بایوفول کانادابایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است. این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است. درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند. پلاسنتا کمپلکس و ب کمپلکس موجود در شامپو ضد ریزش بایوفول به طور موثری ریزش موی حاد و شدید را درمان می کند و رشد مجدد مو را به راحتی و با اولین دوره استفاده میسر میسازد.
ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین یا گلاسینگ هیر کرم بایوفول حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است.
محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادادرمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک به راحتی امکان پذیر می شود. آب آناناس برای سلامت پوستآب آناناس منبعی غنی از بتاکاروتن و ویتامین C است و به سالم و درخشان نگه داشتن پوست کمک میکند. در واقع بتاکاروتن و ویتامین C موجب خواص آنتی اکسیدانی آب آناناس شده و از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و آسیبهای پوستی ناشی از اشعه فرابنفش و آلودگی را کاهش میدهد.
آب آناناس برای رفع سرفهاز جمله فواید آب آناناس این است که آب آناناس یک گزینه درنانی بسیار مناسب برای رفع و درمان سرفههای مداوم یا سرفههای شبانه است.
:: بازدید از این مطلب : 35 نوشته شده توسط : salamati
کرفس یکی از سبزیجات است که خواص بیشماری دارد. این سبزی به حفظ سلامت بدن کمک کرده، از انواع بیماریها جلوگیری کرده و برای لاغری مفید است. کرفس را به صورت خام و یا پخته مصرف میکنند و آن را در سالاد یا برخی از غذاها به کار میبرند. آب کرفس نیز یکی از بهترین و مقویترین نوشیدنیهاست. خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس برای لاغری و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف میکند. خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد. خواص کرفس برای کاهش التهابکرفس مملو از آنتی اکسیدان های گیاهی است که دارای خواص ضد التهابی است. این سبزی همچنین منبع مهمی از فلاونول ها است. مطالعه دیگری که توسط دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد که آب کرفس برای لاغری یا عصاره کرفس نیز فعالیت پروتئین های خاصی را که با التهاب مرتبط هستند کاهش می دهد. گفته می شود که عصاره دانه کرفس دارای خواص ضد التهابی است. کرفس همچنین حاوی ترکیبی به نام لوتئولین است که می تواند از التهاب در سلول های مغز جلوگیری کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه ملک سعود (ریاض) روی موش ها انجام شد، نشان داد که کرفس می تواند از رشد هلیکوباکتر پیلوری، باکتری که باعث التهاب مخاط معده می شود، جلوگیری کند. خواص کرفس برای سلامت قلب و عروق را بهبود بخشدکرفس معمولا به عنوان یک عامل ضد فشار خون در طب سنتی تجویز می شود. می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. مطالعه ای که در ایران انجام شد نشان داد که عصاره برگ کرفس می تواند پارامترهای قلبی عروقی متعددی مانند کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول بد را بهبود بخشد.کرفس سرشار از پلی فنول است که دارای فواید ضد التهابی و قلبی عروقی است.با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک این مزیت کرفس در انسان مورد نیاز است. کرفس گرم است یا سرد؟کرفس طبع گرم و خشک دارد، به بدن گرما داده و رطوبت بدن را میگیرد؛ در نتیجه مناسب افراد با طبع سرد و تر است. کسانی که طبع سرد و تر دارند با مصرف کرفس دچار مشکل نمیشوند، مگر آنکه در خوردن آن زیادهروی کنند. برعکس کسانی که طبع گرم و خشک دارند، باید در مصرف کرفس دقت داشته باشند. مصلح کرفس، سرکه است. پس افراد با طبع گرم و خشک باید برای ایجاد اعتدال، کرفس را با سرکه میل کنند تا دچار مشکلاتی شبیه نفخ نشوند. ارزش غذایی آب کرفستهیه آب کرفس در بین سایر نوشیدنیها ارزش غذایی زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم آب کرفس طبیعی حاوی ۱۶ کالری انرژی است. در جدول زیر کلیه مواد تشکیلدهنده، مواد معدنی و ویتامینهای موجود در آب کرفس را در هر ۱۰۰ گرم معرفی کردهایم. ۱. ابتلا به سرطان را کاهش میدهدآب کرفس حاوی هشت ماده ضد سرطان مانند پلیآستیلن است. این ترکیبات با رادیکالهای آزاد محرک سرطان مقابله میکنند. این نوشیدنی از ابتلا به سرطان سینه، روده و لوسمی پیشگیری میکند. اسیدهای فنولیک موجود در آب کرفس گسترش تومورهای سرطانزا در بدن را محدود میکنند. مصرف آب کرفس موجب افزایش اتوفاژی میشود، فرایندی که در طی آن سلولهای ناکارامد عامل ایجاد سرطان از بین میرود. ۲. موجب کاهش فشار خون میشودبر طبق مطالعات مختلف، نیترات و پتاسیم موجود در کرفس فشار خون را کاهش میدهد. ترکیبات موجود در کرفس موجب انبساط سرخرگها میشود که به کاهش فشار خون کمک میکند. در طب سنتی چینی کرفس، یک ماده خنک و کمکننده فشار خون نامیده شده است. برای تنظیم فشار خون میتوانید روزانه یک لیوان آب کرفس میل کنید. ۳. به لاغری و کاهش وزن کمک میکندآب کرفس کالری بسیار کمی دارد و مصرف آن شما را به دیگر نوشیدنیهای شیرین و پرکالری بیمیل میکند. این کاهش اشتها موجب میشود تا غذای کمتری بخورید. به همین دلیل به کسانی که رژیمهای لاغری دارند توصیه میشود تا روزانه یک لیوان آب کرفس میل کنند. ۴. عملکرد کبد را بهبود میبخشدتنظیم عملکرد کبد، از دیگر خواص آب کرفس است. مصرف کرفس به سمزدایی کبد کمک میکند و بدن را از شر باکتری، قارچ و ویروسها نجات میدهد. ترکیبات موجود در کرفس آنزیمهای کبد را تنظیم کرده و از ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری میکند. ۵. سلامت دستگاه گوارش را تقویت میکندفیبر موجود در کرفس توسط باکتریهای روده بزرگ تخمیر میشود و سلامت دستگاه گوارش را افزایش میدهد. بر طبق مطالعات، ترکیبات موجود در کرفس ابتلا به بیماریهای روده و معده و یبوست را کاهش میدهد. همچنین مصرف آب کرفس حرکات روده را تقویت میکند. ۶. به درمان دیابت کمک میکندکرفس حاوی آنتی اکسیدانهایی است که سطح قند خون را کاهش میدهد. ویتامین K موجود در کرفس موجب بهبود متابولیسم گلوکز شده و خواص ضد دیابت دارد. بر طبق تحقیقات بر روی موشهای آزمایشگاهی مصرف کرفس بیماری دیابت نوع ۲ را کنترل میکند. ۷. موجب سلامت قلب و عروق میشودترکیبات موجود در کرفس موجب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید میشود و از این طریق از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند. آنتی اکسیدانهای کرفس باعث کاهش رادیکالهای آزاد بدن شده و سلامت قلب و عروق را بهبود میبخشد. ۸. از آلزایمر جلوگیری میکندکرفس حاوی دو ترکیب لوتئولین و آپیژنین است که خطر از دست رفتن حافظه و ابتلا به بیماریهای مغزی را کاهش میدهد. آپیژنین میتواند به سلامت نورونها کمک کند. مطالعه روی موشهای آزمایشگاهی نشان داده است که مصرف کرفس پیشرفت بیماری آلزایمر را محدود میکند. ۹. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکندویتامین C و آنتی اکسیدانهای موجود در کرفس سلولهای ایمنی را بهبود میبخشند و از بدن در مقابل بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و برونشیت محافظت میکنند. ۱۰. به درمان سنگ کلیه کمک میکندمصرف آب کرفس با کاهش اسید اوریک موجب تولید ادرار میشود و به سلامت کلیهها کمک میکند. ترکیبات موجود در کرفس موجب تخریب کریستالهای کلسیم موجود در سنگ کلیه میشود و از این طریق در بهبود بیماری سنگ کلیه سودمند است. ۱۱. حفظ سلامت پوست را موجب میشودکرفس یک آبرسان و مرطوبکننده طبیعی است که موجب شادابی و درخشان شدن پوست میشود. ویتامینهای A، B، K و C موجود در آب کرفس از طریق تولید رشتههای کلاژن به جوانسازی پوست کمک میکنند. ۱۲. موجب تقویت مو میشودیکی دیگر از خواص آب کرفس، حفظ سلامت مو است. ویتامین A و دیگر ترکیبات موجود در کرفس به تقویت ریشه و ساقه مو میپردازند و از این طریق در زیبایی و سلامت آن تاثیرگذار هستند. ۱۳. بهبود مفاصل را به دنبال داردکرفس حاوی مواد ضد التهاب است که برای درمان درد مفاصل و نقرص مفید است. کرفس غنی از ترکیب سدانولید بوده که به کاهش و بهبود بیماری روماتیسم میپردازد. ۱۴. موجب آرامش اعصاب میشودکلسیم و منیزیم موجود در آب کرفس مانند آرامبخش عمل کرده و میتواند بیخوابی را نیز درمان کند. پس اگر از بیخوابی رنج میبرید، مصرف آب کرفس را در رژیم غذایی خود جای دهید. ۱۵. بینایی را بهبود میبخشدآب کرفس به دلیل وجود ویتامین A سلامت چشم را افزایش می دهد و از ابتلا به سایر بیماریهای چشم نظیر آب مروارید پیشگیری میکند. بهترین زمان خوردن آب کرفستا اینجا با ارزش غذایی و فواید آب کرفس آشنا شدیم و دانستیم که این نوشیدنی در تقویت بدن، حفظ سلامتی، پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها سودمند است. بهترین زمان برای خوردن آب کرفس، صبح و به صورت ناشتا است. این کار موجب میشود حداکثر بهره را از خواص آب کرفس ببرید. برای کسانی که آب کرفس را با هدف لاغری میل میکنند، خوردن آن به صورت ناشتا بیشتر توصیه میشود. طرز تهیه آب کرفسحال که با خواص کرفس آشنا شدیم، بهتر است که طرز تهیه آب کرفس را نیز بدانیم. با ما در این بخش همراه باشید. مواد مورد نیاز برای تهیه آب کرفستوجه داشته باشید که با هر ۲ دسته کرفس، میتوانید آب کرفس مورد نیاز برای دو وعده را تهیه کنید. آب کرفس به تنهایی طعم خوبی ندارد، به همین دلیل می توانید آن را با دیگر میوهها مانند سیب، آناناس، خیار و هویج ترکیب کنید.
ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. خواص کرفس برای کمک به درمان دیابتتحقیقات در این زمینه محدود است. کرفس حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاون است که به دلیل نقش آنها در کاهش سطح قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی از کارشناسان معتقدند ویتامین K موجود در کرفس ممکن است خواص ضد دیابتی داشته باشد. ممکن است التهاب و حساسیت به انسولین مرتبط را کاهش دهد، که ممکن است منجر به بهبود متابولیسم گلوکز شود. با این حال، هیچ مدرک علمی در مورد مشابه وجود ندارد.شواهد حکایتی نشان می دهد که مصرف کرفس ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. دیابت همچنین ممکن است توسط هلیکوباکتر پیلوری، باکتری که باعث مشکلات گوارشی می شود، تشدید شود. از آنجایی که کرفس توانایی مبارزه با این باکتری را دارد، ممکن است در این زمینه نیز مفید باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات این اثر مورد نیاز است. مطالعه ای که در ایران انجام شد نشان داد که عصاره دانه کرفس می تواند دیابت را در موش ها کنترل کند. بنابراین، برای اثبات همین موضوع، تحقیق روی انسان ها لازم است.
رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکامیبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه ماندگار است. رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است که در طول زمان بر روی لب و صورت پخش نمیشود. مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند. این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد. این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند. خواص کرفس برای تقویت ایمنیکرفس حاوی ویتامین C است. این ماده مغذی ممکن است ایمنی را تقویت کند. آنتی اکسیدان های موجود در کرفس نیز می توانند در بهبود ایمنی شما نقش داشته باشند. مشخص شده است که سلول های متعدد سیستم ایمنی برای عملکرد بهینه و پیشگیری از بیماری به ویتامین C وابسته هستند. همچنین مشخص شده است که مکمل ویتامین C باعث افزایش غلظت ایمونوگلوبولین ها در خون می شود که ترکیبات کلیدی سیستم ایمنی هستند. با این حال، برای درک این مزیت کرفس به تحقیقات بیشتری نیاز است.
برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. :: بازدید از این مطلب : 31 نوشته شده توسط : salamati
ماسک آب برنج برای پوست یکی از روشهای پرطرفدار و موثر مراقبت پوستی است. این ماسک از طریق تسکین و آرامش دادن به پوست، باعث بهبود سلامت آن میشود. ماسک آب برنج حاوی خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی قوی است که به عنوان یک راه حل ساده و موثر برای مراقبت از پوست به شمار میرود. همچنین، استفاده از ماسک آب برنج میتواند باعث ترمیم و بازسازی پوست شده و باعث جلوگیری از خشکی و آسیب به پوست میشود. ۱- آب برنج جوشیدهدر این روش، مقداری برنج را بشویید و در یک ظرف بریزید. ۴ برابر برنج را آب بریزید و با هم بجوشانید. سپس برنج را صاف کنید. هم از برنج پخته شده و هم از آب برنج میتوانید به عنوان ماسک صورت برای رفع جای جوش و روشن شدن پوست استفاده کنید. زمان ماندگاری آب برنج در یخچال، یک هفته است. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادا۲- آب برنج خیسانده شدهدر این روش، مقداری برنج ایرانی بشویید و در یک کاسه بریزید. در حدی که روی برنج را آب بپوشاند، مقداری آب اضافه کنید. حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس برنج را آبکش کرده و آب را از برنج جدا کنید. آب برنج شما آماده است و میتوانید آن را به عنوان ماسک برای جوانسازی و رفع چین و چروک پوستی استفاده کنید. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کانادا۳- آب برنج تخمیر شدهدر این روش، میتوانید به هر یک از دو روش بالا، آب برنج را آماده کنید. سپس آب برنج را در یک بطری دربسته در دمای اتاق بگذارید. یک یا دو روز صبر کنید تا آب برنج شروع به ترش شدن کند. سپس آن را در یخچال بگذارید. از این آب برنج، به عنوان ماسک صورت برای جوانسازی و شادابی پوست و سفیدی و روشن شدن پوست میتوانید استفاده کنید. طریقه استفاده از ماسک آب برنج برای پوستدر تمام این روشها، از آب برنج به تنهایی میتوانید روی پوست استفاده کنید. آب برنج را روی پوست تمیز بمالید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. ۴- ماسک آب برنج برای سفیدی پوستبرای روشن شدن پوست و از بین رفتن لکهها و در نتیجه سفیدی پوست، میتوانید ماسک آب برنج را درست کنید. شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش مو بایوفول کانادامواد لازم:
روش تهیه ماسک آب برنج برای روشن شدن پوستبرای درست کردن این ماسک با لعاب برنج ایرانی، در یک کاسه، آب برنج را با کشک و عسل ترکیب کنید تا حالت خمیری بگیرد. ماسک را روی پوست خشک و تمیز بمالید و صبر کنید تا به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و خشک شود. بعد از خشک شدن، صورت خود را با آب سرد بشویید و خشک کنید. عسل و کشک را میتوانید از افق کوروش بخرید؛ آنلاین، تلفنی یا حضوری. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیه۵- ماسک برنج پخته برای احیای پوستاین ماسک با برنج ایرانی که مناسب پوستهای خشک، حساس و آسیبدیده است، خاصیت مرطوب کنندگی، تغذیهکننده و روشنکننده پوست دارد. این ماسک، پوست را ترمیم کرده و آن را آبرسانی میکند. مواد لازم:
طرز تهیه و استفاده از ماسک برنج پختهبرنج را در آب بجوشانید تا کاملا نرم شود. بعد از آبکش و له کردن آن، روغن نارگیل را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا یک خمیر یکدست داشته باشید. در نهایت، آب پرتقال را به آن اضافه کرده و با ترکیب مخلوط کنید. ماسک را روی پوست تمیز صورت خود بمالید. اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه، ماسک روی پوستتان بماند. سپس پوست خود را با آب سرد و یک پاک کننده ملایم شستوشو دهید. پوست را خشک کرده و کرم آبرسان یا مرطوب کننده ملایم روی پوستتان بمالید. ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا۶- ماسک آب برنج برای لک صورتبرای از بین بردن لکههای ناشی از آفتاب سوختگی یا لکههای به جا مانده از جای جوش و آکنه، میتوانید از ماسک آب برنج به تنهایی یا با ترکیب آب برنج با مواد دیگر استفاده کنید. مواد لازم:
روش تهیه و طرز استفاده از ماسک آب برنج برای لک صورتبرنج را بشویید و در آب بجوشانید. آب برنج را کنار بگذارید. سیب زمینی را بشویید و رنده کنید. سیب زمینی رنده شده را بفشارید تا آب آن جدا شود. سپس آب سیب زمینی را با آب برنج مخلوط کنید. آرد برنج را هم به تدریج اضافه کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست تمیز بمالید و ۲۰ دقیقه بعد، صورتتان را با آب سرد بشویید.
:: بازدید از این مطلب : 47 نوشته شده توسط : salamati
خواص درمانی گشنیز قبل از بررسی این موضوع که گشنیز برای چی خوبه ابتدا باید با ویژگیهای این گیاه مفید آشنا شویم. گشنیز گیاهی بسیار خوش عطر است که به شکلهای مختلف از آن استفاده میشود. برگ، ساقه و تخم گشنیز دارای خواص مختلفی است و سرشار از ویتأمینها و مواد معدنی هستند. خواص درمانی این گیاه به اندازهای است که به آن لقب گیاه معجزهآسا داده شده است. از گشنیز برای کاهش میزان کلسترول خون، مشکلات پوستی، تنظیم فشارخون، درمان التهاب و ... استفاده میشود.گشنیز گیاهی همه فن حریف و بسیار کاربردی است.
از این گیاه هم به عنوان ادویه و هم به صورت چاشنی برای غذاهای مختلف استفاده میشود. نام علمی گشنیز کوریاندروم ساتیوم ال است و به صورتهای مختلف خام یا خشک شده قابل استفاده است. گشنیز دارای 11 ماده از روغنهای اسانسی، مواد معدنی، ویتأمینها و 6 نوع اسید است.
سبزی گشنیز یک گیاه بسیار مفید و بسیار خاصیت است که در انواع غذاها و داروهای گیاهی از آن استفاده میکنند. گشنیز حاوی ویتامینهای A، C،B6 است و دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. گشنیز همجنین حاوی فیبر است. سبزی گشنیز داروی معده است و به هضم غذا کمک میکند. درمان سوء هاضمه، سلامت کبد چرب و رفع نفخ از دیگر خواص تخم گشنیز است. 20 خاصیت دارویی تخم گشنیز1. می تواند به کاهش قند خون کمک کندقند خون بالا یک عامل خطر برای دیابت نوع 2 است دانه، عصاره و روغن گشنیز می تواند به کاهش قند خون کمک کند. در حقیقت، افرادی که قند خون پایینی دارند یا از داروهای دیابت استفاده می کنند، باید در مصرف گشنیز احتیاط کنند زیرا در کاهش قند خون بسیار موثر است. یک مطالعه بر روی موش های چاق و مبتلا به قند خون بالا نشان داد که یک دوز واحد ( 20 میلی گرم در وزن کیلوگرم) از عصاره دانه گشنیز، طی 6 ساعت قند خون را 4 میلی مول در لیتر کاهش می دهد و شبیه به اثرات داروی قند خون گلی بن کلامید می باشد. یک مطالعه مشابه نشان داد که همان دوز عصاره دانه گشنیز باعث کاهش قند خون و افزایش ترشح انسولین در موش های دیابتی می شود. 2. سرشار از آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی بدنگشنیز سرشار از آنتی اکسیدان هایی می باشد که از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. این ترکیبات شامل ترپینن، کوئرستین و توکوفرول ها هستند که اثرات ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را دارند. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که آنتی اکسیدان های موجود در عصاره دانه گشنیز باعث کاهش التهاب و کاهش رشد سلول های سرطانی ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ می شوند. 3. برای سلامت قلب مفید می باشدبرخی از مطالعات حیوانی و لوله آزمایش نشان می دهد که گشنیز می تواند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد. به نظر می رسد عصاره گشنیز به عنوان ادرارآور عمل می کند و به بدن شما کمک می کند تا سدیم و آب اضافی را دفع کند و این امر می تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
استاد علوم پزشکی در بیمارستانی در کلکته درباره تأثیر تخم گشنیز در هضم بهتر غذا میگوید: تخم گشنیز ویژگیهای آنتیاکسیدانی دارد و نوعی فیبر رژیمی است و باعث میشود کبد درست کار کند و حرکات روده را بهبود میبخشد. تخم گشنیز به تولید ترکیبات و مایعات گوارشی همچون اسیدهای صفراوی نیز کمک کرده و فرایند هضم و جذب را تسهیل میکند. هر زمان دچار سوءهاضمه شدید، میتوانید کمی تخم گشنیز به رژیم غذاییتان اضافه کنید. مسلما نتیجه خوبی از آن میگیرید. همچنین بهنظر متخصصان تغذیه، «تخم گشنیز طعم بسیار مطبوعی به غذا میدهد و فرایند هضم را آسان میکند. تخم گشنیز منبع خوبی از فیبر، فسفر و کلسیم است.» در ضمن، تخم گشنیز نفخ را درمان میکند و با بهبود فعالیت آنزیم تریپسین، که نوعی آنزیم لوزالمعده است، پروتئینهای موجود در روده کوچک را تجزیه میکند. روغن تخم گشنیز نیز بهدلیل خواص ضدباکتریایی خود سندروم دردناک روده تحریکپذیر را تسکین میدهد. تخم گشنیز در درمان تهوع و اسهال نیز مؤثر است. با نوشیدن دمنوش تخم گشنیز (که با ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب جوش دم کشیده است) میتوانید از فواید آن بهرهمند شوید. مقدار کلسترول یا وضعیت چربیهای بدن معمولا موضوعی نگرانکننده است. اگر میخواهید از سطح کلسترول بدنتان بکاهید و آن را کنترل کنید، استفاده از تخم گشنیز بهترین گزینه است. بنا بر نظر یکی از پزشکان بیمارستانی در کلکته، تخم گشنیز حاوی ترکیبی بهنام کوریاندرین (Coriandrin) است که فرایند هضم چربی را کنترل میکند و در نهایت موجب کاهش کلی کلسترول و تریگلیسیرید در بافتهای بدنمان شود. در طب سنتی آیورودا، تخم گشنیز اثر قدرتمندی در نحوه هضم غذا در بدن و جذب چربی دارد. به همین دلیل، معمولا برای کنترل سطح کلسترول خون مصرف تخم گشنیز توصیه میشود. در ضمن، تخم گشنیز مقدار کلسترول خوب را نیز افزایش میدهد. ویتامین C آنتیاکسیدانی قوی است که برای سلامتی بدن و پوست زیبا بسیار مهم است. تخم گشنیز انواع بسیاری ویتامین از جمله اسید فولیک، ویتامین A و بتاکاروتن و مهمتر از همه ویتامین C دارد. برگ و تخم گشنیز تقریبا ۳۰ درصد مقدار توصیهشدۀ روزانۀ ویتامین C را که در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است تأمین میکند.
زنانی که به جریان شدید قاعدگی مبتلا هستند باید بهطور منظم به رژیم غذاییشان تخم گشنیز اضافه کنند. یکی از پزشکان بیمارستانی در کلکته میگوید: تخم گشنیز حاوی محرکهای طبیعی است که موجب ترشح غدد درونریز بدن و تعادل هورمونی میشود که آن بهنوبه خود از دردهای مربوط به چرخه قاعدگی و جریان شدید خون میکاهد. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکا
همان طور که گفته شد، تخم گشنیز کلسترول بد را کاسته و نوع خوب آن را افزایش میدهد و در عین حال، از تجمع پلاکتهای انسانی در خون پیشگیری میکند. تجمع پلاکتهای خون در سرخرگهای بدن به اختلال در جریان خون در قلب و در نهایت حمله قلبی منجر میشود. تخم گشنیز نقش مهمی در سوختوساز چربیهای موجود در انسان داد. بررسیها نشان میدهد که تخم این گیاه مقدار فشار خون را تنظیم میکند. خواص آنتیاکسیدانی تخم گشنیز نیز فشار خون را کاهش میدهد. در واقع، تخم گشنیز با بازکردن رگهای خونی، از فشار خون میکاهد. ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوان
تخم گشنیز با پیشگیری از فعالیت سیتوکین التهابآور در غشای زلالهای، التهاب مفاصل را تسکین میدهد. این غشا سطح درونی مفصل را میپوشاند. از تخم گشنیز میتوان بهشکل استعمال خارجی و ضماد نیز استفاده و دردهای التهاب مفاصل را درمان کرد. دو ترکیب مهم سینه اُل (Cineole) و اسید لینولئیک خواص ضدروماتیسمی و ضدآرتروز دارند. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکا
پژوهشی نشان داده است تخم گشنیز خارش چشم (یکی از علائم اصلی ورم ملتحمه) را درمان میکند. در این پژوهش، خارش چشم و قرمزی چشم داوطلبان آزمایش پس از استفاده از اسپری تخم گشنیز برطرف شد. ویژگیهای ضدباکتریایی تخم گشنیز از چشمها در برابر بیماریهای مسری مانند ورم ملتحمه محافظت میکند. برای درمان ورم ملتحمه، چشمهایتان را با جوشانده تخم گشنیز شستوشو دهید. برای بهبود دید چشمها، یک قطره آب تخم گشنیز را که در آب خیساندهاید در چشمها بچکانید و برای خلاصشدن از بیشتر مشکلات چشمی، هر روز با معده خالی، آب گشنیز بنوشید.
:: بازدید از این مطلب : 41 نوشته شده توسط : salamati
گلاب، مایعی معطر و خوشبو بوده که طی فرایند تقطیر با بخار گلبرگهای گل محمدی به دست میآید. به علت پی بردن خواص گلاب برای پوست، از آن برای تهیه محصولات مراقبت پوستی و عطرها و طعم دار کردن غذا استفاده میشود. تولید و استفاده از گلاب به قرون وسطی بر میگردد. یکی از مهمترین خواص گلاب برای چاقی صورت است. به جز استفاده از گلاب در مصارف آشپزی و محصولات زیبایی، مردم خاورمیانه (به خصوص ایرانیها) از آن به جهت مقاصد دارویی هم استفاده میکنند. چندین فرآورده جانبی از گلاب به دست میآید. این ماده دارای ۱۰ تا ۵۰ درصد روغن گل سرخ بوده که یکی از مهمترین فراوردههای جانبی گل محمدی بوده و از تقطیر گلبرگهای آن به دست میآید. باتوجه به اینکه گل محمدی دارای مقدار بسیار کمی روغن میباشد، روغن گل سرخ به دست آمده از آن، یکی از گرانترین روغنهای گیاهی در جهان است. گل و گلبرگهای خشک شده هم از دیگر محصولات جانبی این ماده بوده و غالبا از آنها برای مصارف خوراکی و بهبود مشکلات گوارشی استفاده میشود. دیگر فرآوردههای گل محمدی عبارتند از میوه گل سرخ، عصاره هیدروسول، عصاره تام، عصاره اتانولی، عصاره آبی و عصاره کلروفرمی. گل و گلبرگ های خشک شده نیز از سایر محصولات جانبی این ماده است و اغلب از آنها برای مصارف خوراکی و بهبود مشکلات گوارشی استفاده می شود. سایر فرآورده های گل محمدی عبارتند از میوه گل سرخ، عصاره هیدروسول، عصاره تام، عصاره اتانولی، عصاره آبی و عصاره کلروفرمی. تعادل چربی پوستگلاب میتواند چربی طبیعی پوست را کنترل کند. در واقع گلاب به سلولهای پوست کمک میکند تا تغذیهرسانی کافی به آنها صورت گیرد. در این صورت سلولهای پوستی سالم و هیدراته میمانند. کمک به بسته شدن منافذ باز پوستیکی دیگر از خواص گلاب برای پوست صورت کمک به بسته شدن منافذ باز پوست است. گلاب به شفاف شدن و تعادل چربی پوست کمک کرده و منافذ بزرگ شده پوست را به حداقل میرساند. به طور کلی گلاب این قابلیت را دارد که بافت پوست را بهبود بخشد. صاف و سفت شدن پوستگلاب به شما کمک میکند تا ظاهر پوستتان صاف به نظر برسد و پوست شما قوام کافی را داشته و سفت باشد. همچنین برای کاهش لک و چین و چروک هم میتوانید از گلاب بهره بگیرید. رطوبترسانی به پوست با گلابگلاب پوست را مرطوب نگه میدارد. اگر به دنبال یک آبرسان طبیعی هستید که از خشکی پوست شما جلوگیری کند، استفاده از گلاب را به شما پیشنهاد میدهیم. اگر گلاب را به لب خود هم بمالید، ظاهر لب نرمتر و صافتر به نظر خواهد رسید. برای اینکه از خشکی پوست و در نتیجه چین و چروک جلوگیری کنید، باید پوست خود را هیدراته نگه دارید و برای این هدف، گلاب ایدهآل است. کاهش علائم پیریبا استفاده از گلاب میتوانید خطوط ریز روی چهره خود را کاهش دهید. گلاب با کاهش آسیب سلولی از بروز چین و چرک جلوگیری میکند. خواص گلاب برای پوست1) کمک به تسکین پوست تحریک شدهیکی از مهم ترین خاصیت گلاب، خاصیت ضد التهابی بسیار قوی آن است. این خاصیت می تواند به درمان بیماریهای متعدد داخلی و خارجی بدن کمک کند. گلاب حتی ممکن است تحریک پوست ناشی از اگزما ( Eczema ) یا بیماری رزاسه (Rosacea) را نیز تسکین دهد. 2) کاهش قرمزی پوستگلاب به عنوان یک محصول زیبایی طی هزاران سال استفاده می شده است؛ بنابراین جای تعجب ندارد اگر بگوییم این ماده باعث زیبا شدن چهرۀ شما و کاهش قرمزی پوست می شود. خواص ضد باکتریایی گلاب می تواند باعث کاهش آکنه ( Acne ) و خاصیت ضد التهابی آن باعث کاهش قرمزی پوست و پُف صورت شود. 3) خاصیت آنتی اکسیدانیگلبرگ ها و روغن گل سرخ، حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند که به محافظت از سلول ها در مقابل آسیب کمک می کنند. مطالعات نشان می دهند، این آنتی اکسیدان ها پتانسیل مهار پراکسیداسیون لیپیدها (که باعث ایجاد محافظت سلولی می شوند) را دارند. 4) بهبود بریدگی، زخم و سوختگییکی از خواص گلاب برای پوست ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی است. این خاصیت گلاب می تواند علاوه بر بهبود سریع تر زخم ها، به تمیز نگه داشتن و مقابله با عفونت های ناشی از بریدگی و سوختگی کمک کرده و همچنین روند بهبود بریدگی، سوختگی و حتی جای زخم را تسریع کند. 5) خاصیت ضد پیریگلاب اغلب در محصولات آرایشی به منظور کاهش چین و چروک پوست صورت استفاده می شود؛ چرا که این ماده دارای اثرات ضد پیری است. استفاده از گلاب به صورت موضعی علاوه بر تسکین پوست تحریک شده؛ ممکن است بروز چین و چروک را نیز کاهش دهد. ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا6) خاصیت ضد میکروبیاسانس روغنی گل سرخ دارای خاصیت ضد میکروبی است. تحقیقات نشان می دهند که اسانس روغنی و عصارۀ تام گلاب، دارای خاصیت ضد باکتریایی قوی در مقابل سویه های استافیلوکوک اورئوس (عامل ایجاد آکنه)، باکتری اشرشیا کلای، کروموباکتریوم ویولاسوم و چندین نوع باکتری دیگر است. از آنجایی که گلاب حاوی روغن گل سرخ است، به سالم ماندن پوست شما نیز کمک می کند. همچنین این ماده علاوه بر این ها باعث طراوت و نرمی پوست می شود. افراد اغلب از خواص گلاب برای پوست به عنوان تونر و برای کاهش سیاهی دور چشم ، تسکین آفتاب سوختگی و آبرسانی پوست استفاده می کنند. پوست سالم با اسانس روغنی گل سرخاسانس روغنی گل سرخ، یکی از موادی است که در تهیه گلاب بهکار رفته و خاصیت ضد میکروبی دارد. تحقیقات نشان میدهند که این اسانس روغنی و عصارهی کلی گلاب، قابلیت مقابله با سویههای مختلف باکتری ها را دارند. این موضوع باعث میشود تا گلاب به سلامت پوست شما کمک کند. گلاب: درمانگر قدرتمند التهابهاگلاب با داشتن خاصیت ضدالتهابی قوی، میتواند در درمان بیماریهای داخلی و خارجی بدن مفید واقع شود. از جمله بیماریهایی که میتوان با استفاده از گلاب تسکین داد، اگزما و بیماری رزاسه است. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادا
گلاب: منبعی برای طراوت و نرمی پوستگلاب، علاوه بر خواص گوناگونی که دارد، میتواند باعث طراوت و نرمی پوست شود. این خاصیت موجب شده است که افراد اغلب از گلاب به عنوان تونر، برای کاهش سیاهی دور چشم، تسکین آفتابسوختگی و آبرسانی پوست استفاده کنند. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداپاککننده طبیعی صورت با گلاببرای آنان که علاقمند به تهیه یک پاککننده طبیعی صورت در خانه هستند، دستورالعمل زیر میتواند کمک کننده باشد. شما میتوانید یک فنجان گلاب را با دو قاشق غذاخوری صابون کاستیل ترکیب کنید و در صورت تمایل، یک کپسول ویتامین E را اضافه کنید. این محلول میتواند به عنوان یک پاککننده طبیعی صورت استفاده شود. شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش مو بایوفول کانادامحلول آرامشبخش گلاب و ریحانبرای تهیه یک محلول خنککننده و آرامشبخش، میتوانید ۱۰ تا ۱۵ برگ ریحان را کوبیده و له کرده و به ۲۰۰ میلیلیتر گلاب اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را در یک بطری بریزید و به مدت چند ساعت درون یخچال نگه دارید. سپس، با اسپری کردن آن روی نقاط آسیبدیده پوست، میتوانید از خواص خنک کننده و درمانکننده آفتابسوختگی و لکههای قرمز پوست استفاده کنید. مرطوبکننده طبیعی گلاب و روغن نارگیلبرای هر نوع پوستی – از پوستهای حساس و خشک گرفته تا پوستهای چرب و مختلط – نیاز به مرطوبکنندهای با کیفیت وجود دارد. شما میتوانید با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر (جامد) و سه قاشق غذاخوری گلاب، یک مرطوبکننده طبیعی تهیه کنید. این مخلوط، به شدت پوست را مرطوب میکند و همچنین به پوست شادابی میبخشد.
:: بازدید از این مطلب : 56 نوشته شده توسط : salamati
از مهم ترین دلایل ریزش مو به غیر از تغییر فصل می توان به کمبود ویتامین ها در بدن اشاره کرد. جو دو سر سرشار از ویتامین ها و املاحی است که در رشد و تقویت مو بسیار موثر هستند. بیوتین که به نام B7 یا H شناخته شده و جزء ویتامینهای گروه B است، تاثیر زیادی در رشد و تقویت مو دارد. در جو دو سر املاح دیگری مثل آهن و فسفر به مقدار زیاد وجود دارد که باعث تقویت فولیکولهای مو می شود. پس اگر مشکل ریزش موی شما به دلیل کمبود ویتامین ها و به خصوص بیوتین است حتما این مطلب را بخوانید. جو دو سر و جلوگیری از ریزش موجو دوسر نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو دارد.محققان معتقدند استفاده از جو دو سر در غذاهای روزانه و البته استفاده از ماسک آن در جلوگیری از ریزش مو تاثیر زیادی دارد. جوی دو سر را در صبحانه ، ناهار و شام به انواع مختلف میل کنید. برای تهیه ماسک موی جو دوسر هم کار سختی ندارید. یک قاشق غذا خوری جو دوسر را با شیر تازه و شیر بادام در یک ظرف بریزید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست درست شود. حواستان باشد قبل استفاده از این ماسک موهایتان را شانه کنید تا درهم و گره خورده نباشند. ماسک را روی موهایتان بزنید و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک جو دو سر میتواند میزان چربی تار مو و پوست سر را کنترل کند و با حذف چربی غیر ضروری مو و پوست سرتان مانع از چرب شدن زود به زود موها و در نتیجه ریزش موهایتان شود. جو دو سر و درمان شوره سرویتامین های موجود در جو دو سر و البته املاحی که دارد در درمان شوره سر هم تاثیر زیادی دارد. برای درمان شوره سر، فقط به یک فنجان جودوسر نیاز دارید. می توانید با استفاده از بلغور جو دوسر یک ماسک فوق العاده بسازید. بلغور جو دو سر را درون مخلوط کن بریزید و آن را به صورت پودر در بیاورید. پودر به دست آمده را با ۲ فنجان آب جوش مخلوط کنید و خوب هم بزنید. بعد از ۱۰ دقیقه مخلوط را صاف کنید و داخل ظرفی بریزید. به این ترکیب یک قاشق غذاخوری آب لیمو و ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای اینکه ماسک موی شما قوی تر شود حدود ۲۰ قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. می توانید کل ترکیب را درون یک بطری شامپو خالی بریزید. برای استفاده از این معجون بی نظیر موها را با آب ولرم نمدار کنید و آن را روی پوست سرتان بریزید و بگذاریدحدود ۲ دقیقه روی موها باقی بماند.. شامپو یا ماسک موی جو دوسر، خارش پوست سر، چربی و آلودگی های باقی مانده روی مو را از بین می برد و دیگر اجازه نمی دهد شوره های سفید روی مو ظاهر شود. جو دو سر و زیبایی و درخشندگی مومواد موجود در جو دو سر به زیبایی و درخشندگی مو نیز کمک می کند. ۳ قاشق غذاخوری جو دو سر را با نصف پیمانه شیر و ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و عسل مخلوط کنید و مواد به دست آمده را مثل ماسک روی مو و پوست سرتان بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه موها را بشویید. این ماسک باعث درخشش مو شده و همچنین حالتی ابریشمی به موها می بخشد. با این کار به رطوبت رسانی موهای خود نیز کمک می کنید. جو دو سر به لطافت و تازگی موهای دکلره شده و رنگ شده هم کمک می کند. فقط کافی است مقداری جودوسر آسیاب شده را روی پوست سرتان مالش دهید و با استفاده از یک برس، موهایتان را به آرامی شانه کرده تا جوهای اضافی پایین بریزد. بعداز ۱۰ دقیقه می توانید موها را با یک شامپو که حاوی نرم کننده است، بشویید. بهبود ظاهر موظاهر موهای شما به اندازۀ استحکام آنها حائز اهمیت است. تمام آنچه برای استفاده از جو دوسر جهت بهبود ظاهر مو نیاز دارید 3 قاشق غذاخوری جو ساده، نصف پیمانه شیر و 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و عسل است. مواد گفته شده را خوب با هم مخلوط کنید. سپس ماسک را روی مو و پوست سرتان بمالید و بعد از 30 دقیقه موهایتان را مانند معمول شامپو کنید. این ماسک باعث درخشش مو شده و همچنین حالتی ابریشمی به موهای شما می بخشد. با این کار به رطوبت رسانی موهای خود نیز کمک می کنید. علاوه بر این ماسک مو حاوی عصاره جوی دوسر لافارر می تواند به افزایش حجم و حالت پذیزی بهتر موها کمک کند. خواص جو دوسر برای موهای بلونداگر موهایی بلوند دارید جای نگرانی نیست. جو آسیاب شده به عنوان یک شامپوی خشک می تواند به زیبایی موهای بلوند شما بیافزاید. فقط کافی است مقداری جودوسر آسیاب شده را روی پوست سرتان مالش دهید و با استفاده از یک برس، موهایتان را به آرامی شانه کرده تا جوهای اضافی را پایین بریزید. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهخاصیت جو پرک برای لاغری و کاهش وزنجو پرک سرشار از فیبر است که باعث کاهش اشتها میشود و با جلوگیری از پرخوری، شاخص توده بدنی شما را کاهش داده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. پیشنهاد می شود که افراد چاق، جو دوسر پرک را هر روز به عنوان صبحانه به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا زودتر نتیجه بگیرند؛ شما می توانید جو دوسر پرک را برای تهیه پنکیک صبحانه، غلات صبحانه با انواع میوه های تازه مانند بلوبری، انبه، آناناس، انگور، موز، میوه های خشک شده و مغزیجات استفاده کنید. خاصیت جو پرک برای نوزادان و کودکانگفته می شود که اگر به نوزاد پس از 5 ماهگی جو پرک داده شود، به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی را کاهش می دهد. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکادرمان علائم یائسگی با استفاده از جو پرکجو پرک حاوی مقادیر بالای ترکیبی پلی فنلی به نام لیگنان است که در واقع نوعی فیتو استروژن بوده و با بهبود هورمون ها در دوران یائسگی به درمان علائم آن از جمله گر گرفتگی کمک می کند. ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانجو پرک برای کمک به درمان یبوستمقادیر بالای فیبر موجود در جو پرک و همچنین بلغور جو دوسر به بهبود حرکات روده کمک کرده و یبوست را درمان می کند. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکاکمک به درمان قند خون و دیابت با استفاده از جو پرکجو دوسر شاخص گلیسمی پایینی دارد، همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در آن به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. خاصیت جو پرک برای کمک به بدنسازانجو پرک مقادیر بالای پروتئین و کربوهیدرات دارد؛ کربوهیدرات های موجود در جو دوسر به افزایش انرژی مورد نیاز ورزشکاران برای تمرینات ورزشی و بدنسازی کمک می کند. متخصصان توصیه کرده اند که ورزشکاران 30 تا 60 دقیقه قبل از شروع تمرینات ورزشی یک وعده حاوی جو پرک مصرف کنند؛ شما می توانید پنکیک صبحانه، غلات صبحانه و یک کاسه سوپ کدو با جو دوسر پرک استفاده کنید. کمک به کاهش کلسترول خون با استفاده از جو پرکتحقیقات در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مقادیر بالای بتاگلوکان که در واقع همان فیبر موجود در جو پرک است و همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کنند. :: بازدید از این مطلب : 42 نوشته شده توسط : salamati
خواص زردچوبه چه از نظر سلامتی و دارویی و چه از نظر زیبایی و درمان پوست و مو بسیار زیاد است و میتوان آن را در شکلهای مختلفی استفاده کرد. میتوان این گیاه خوش رنگ و مفید را به طور مستقیم روی پوست بدن و صورت مالید و از فواید بینظیر آن بهره برد و یا از آن ماسک زردچوبه درست کرد و برای درمان و زیبایی پوست از آن بهره برد. ۱. ماسک زردچوبه برای روشن شدن پوست و پاکسازی پوستهمانطور که گفتیم زردچوبه برای زیبایی پوست بسیار مفید است و از آن می توان برای پاکسازی پوست استفاده های بسیاری برد. مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک زردچوبه و دارچین
دستورالعمل تهیه ماسک– یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و پودر دارچین را با مقدار کافی روغن زیتون ترکیبکنید تا خمیرمانند شود. سپس با شکر یا نمک (نصف قاشق چایخوری) ترکیبکنید. ۲. ماسک زردچوبه برای درمان جوشاگر به دنبال یک ماسک صورت فوقالعاده برای از بین بردن جای آکنه هستید، نباید شیر، عسل و زردچوبه را نادیده بگیرید. شیر خام سرشار از اسید لاکتیک است. بنابراین، به عنوان یک لایهبردار ملایم در نظر گرفته میشود. شیر خام همچنین حاوی خواص ضد پیری است. بنابراین، استفاده منظم از آن به صورت موضعی میتواند پوست شما را بیعیب و نقص و جوان کند. زردچوبه برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده میشود، زیرا دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و آنتیاکسیدانی است. استفاده از زردچوبه در کاهش لکههای ناشی از آکنه و ریزش مو موثر است. مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک زردچوبه و شیر و عسل
دستورالعمل تهیه ماسک– یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه، دو قاشق چایخوری شیر و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه بریزید. ماسک های صورت زردچوبه برای پوست خشکپوست خشک همیشه مستلزم رطوبت رسانی و هیدراتاسیون اضافی ، بدون توجه به شرایط آب و هوا است، وضعیت در زمستان و تابستان های شدید بدتر می شود. ماسک های صورت متن زیر رطوبت طبیعی را به پوست ارائه می دهند و زردچوبه به صورت درخشش می دهد. ماسک صورت کرم، آرد نخودچی و زردچوبه برای پوست خشک:مواد لازم:
ماسک زردچوبه برای درمان آکنه های مزمنمواد مورد نیاز برای تهیه ماسک زردچوبه با شیر و عسل
دستورالعمل تهیه ماسکتهیه این ماسک و استفاده از آن بسیار آسان است. ۲ قاشق سوپخوری عسل، شیر و نصف قاشق سوپخوری زردچوبه را مخلوط کرده تا ترکیبی بهدست بیاید. سپس چند قطره گلاب به آن اضافه کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید. روغن زیتون نیز یکی از موثرترین ترکیبات برای درمان جوش شناخته شده است. 1- ماسک ساده زردچوبه:پودر زردچوبه را با مقداری عسل و شیر مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید و بعد از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم آبکشی کنید. این ماسک یک آبرسان بسیار عالی برای پوست بوده و درمان کننده خشکی پوست و آکنه (جوش) است.
2- ماسک زردچوبه برای صورتهای پر جوش:کافی است که مقداری پودر زردچوبه، جو دوسر، عسل و روغن شاهدانه را با هم مخلوط کنید و روی صورت قرار دهید. این ماسک یک تمیز کننده و صاف کننده صورت بوده، درمان کننده جوش صورت و محافظ صورت در سرمای زمستان میباشد.
3- ماسک زردچوبه روشن کننده پوست:با ترکیب روغن زیتون یا ماسک با زردچوبه یک ماسک درخشان کننده پوست میتوانید بسازید.
4- ماسک برای درخشش پوست:برای ایجاد و افزایش خاصیت آنتیاکسیدانی زردچوبه، آن را با سرکه سیب و عسل طبیعی مخلوط کنید تا پوست کاملا جوانسازی شود.
5- ماسک زردچوبه و جو دوسر برای نقاط تیره بدن:با استفاده از این ماسک که از مخلوط زردچوبه و جو دوسر ساخته شده، پوست شما ترمیم میشود. 6- ماسک زردچوبه برای افزایش خونرسانی و جوانسازی:مقداری زردچوبه، آرد نخود و آب لیمو را با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید. این کار خونرسانی و جوانسازی را در پوست انجام میدهد و لکههای صورت را محو میکند. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادادرمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک به راحتی امکان پذیر می شود. این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است و به صورت کاملا علمی و برپایه ترکیبات برگزفته از دل طبیعت، ریزش مو را درمان می کند. ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است. شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش مو بایوفول کانادابایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است. این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است. درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند. ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کاناداماسک ضد ریزش مو بایوفول کانادا بهترین ماسک درمانی مخصوص موهای ضعیف و نازک و کم حجم است. این ماسک ضد ریزش مو هم مخصوص ساقه و هم مخصوص ریشه مو است. اگر از کم حجم موهایتان رنج می برید این ماسک گیاهی ضد ریزش بهترین گزینه برای احیاء موهایتان است. ماسک درمان ریزش مو بایوفول کانادا فاقد پارابن و سیلیکون است. این ماسک ضد ریزش مو گیاهی بر پایه پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است که به طور عمقی و دائمی ریزش مو را خیلی فوری درمان میکند. :: بازدید از این مطلب : 58 نوشته شده توسط : salamati
رژیم فستینگ یا همان روزه داری یک الگوی رژیم غذایی است که در آن افراد مصرف غذایشان را به ساعات مشخصی در روز محدود میکنند. برخی تحقیقات نشان می دهد این روش احتمالا مزایایی بیشتر از کاهش وزن دارد، مانند بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب.
رژیم فستینگ چیست؟رژیم Fasting که به روزهداری متناوب ۸-۱۶ هم مشهور است، یکی از پرطرفدارترین رژیمهای غذایی محسوب میشود. در این برنامه غذایی، افراد ۱۶ ساعت از روز را روزه میگیرند و تمام کالری مورد نیاز بدن خود را در طول ۸ ساعت دیگر دریافت خواهند کرد. استفاده از این برنامه غذایی، هم برای کاهش وزن و چربی و همینطور بهمنظور پیشگیری از دیابت نوع ۲ و دیگر بیماریهای مرتبط با چاقی، پیشنهاد میشود. افرادی که از رژیم روزه ۱۶ ساعته پیروی میکنند، معتقدند که ابتدای صبح و انتهای شب، بهترین زمان برای روزهداری است و اگر ۸ ساعت باقیمانده را به وسط روز موکول کنند، شاهد اثرگذاری بیشتری خواهند بود. هیچ محدودیتی در مورد نوع یا مقدار غذایی که فرد میتواند طی ۸ ساعت مصرف کند، وجود ندارد. اگرچه طی ۱۶ ساعت ممنوعیت خوردن، همچنان مجاز به نوشیدن آب و سایر نوشیدنیهای بدون کالری، مثل قهوه یا چای خواهید بود. همین باعث آسانتر شدن اجرای رژیم لاغری روزهداری میشود. درحالیکه دیگر رژیمهای غذایی، محدودیتهای سختگیرانهای را بههمراه دارند، پیگیری رژیم Fasting متناوب دشوار نیست و نتایج قابل توجهی را بههمراه دارد. در مجموع، این رژیم انعطافپذیری بالاتری نسبت به دیگر رژیمهای غذایی دارد و با سبک زندگی امروزی سازگارتر است. رژیم فستینگ چگونه عمل میکند؟چندین روش مختلف برای برنامه رژیم فستینگ وجود دارد، اما همه آنها بر اساس انتخاب دورههای زمانی منظم برای غذا خوردن و سپس اجتناب از غذا هستند. به عنوان مثال، یکی از این روشها خوردن در هشت ساعت از روز و روزهداری در بقیه ساعات است. برخی هم دو روز در هفته فقط یک وعده غذایی میخورند. برنامههای مختلفی برای روزهداری متناوب وجود دارد.بدن پس از اینکه ساعتها بدون غذا میماند، ذخایر قندش تمام می شود و به سراغ چربیها میرود. این یک تغییر متابولیسم خیلی مثبت است و همان چیزی است که افراد به دنبال آن میگردند. در این روش، فاصله بین دریافت مواد غذایی زیاد میشود و بدن برای تامین نیاز خود به سراغ چربیهای ذخیره شده میرود. این درحالی است که اگر شما مرتبا غذا بخورید و ورزش هم نکنید، فرصتی برای سوزاندن چربیها نخواهید داشت.در این نوع رژیم، خود فرد تعیین میکند که رژیم فستینگش چگونه باشد. ممکن است در زمان برنامه رژیم فستینگ مقدار کمی غذا بخورد یا اصلا چیزی نخورد.به هر حال این باعث کاهش کالری مصرفی در طول هفته میشود و سوزاندن چربیها را تسریع میکند. فواید بالقوه روزه داری متناوب برای سلامتیبهطورکلی، تحقیقات دقیق و طولانیمدت چندانی در مورد روزه داری متناوب انجام نشده است. پس لازم است با احتیاط پیش بروید. با در نظر گرفتن این موضوع، فواید احتمالی رژیم فستینگ به شرح زیر است: ✅ پیشگیری از بیماریهای قلبی اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما به نظر میرسد رژیم فستینگ برای بهبود سلامت قلب و عروق خوب است، زیرا عوامل خطر قلبی عروقی مانند چاقی، فشار خون بالا، کلسترول و دیابت را کاهش میدهد. به گفته محققان، در حال حاضر مشخص نیست که کدام نوع این رژیم برای سلامت قلب بهترین است. ✅ کنترل دیابت نوع 2 رژیم فستینگ ممکن است یک روش امیدوارکننده برای کنترل دیابت نوع 2 باشد. روزه داری به کاهش وزن کمک میکند، مقاومت به انسولین را کاهش میدهد و هورمونهای آزاد شده توسط سلولهای چربی را که بر اشتها و سطح التهاب تأثیر میگذارد، کنترل میکند. گفتنی است، اگر دیابت دارید، نباید به تنهایی و بدون مشورت با پزشک خود اقدام به گرفتن این نوع رژیم کنید. ✅ از بیماری آلزایمر و سکته جلوگیری میکند برخی از مطالعات نشان میدهند که روزه داری متناوب ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری آلزایمر کمک کند. با این وجود، علیرغم آنچه که طرفداران این نوع رژیم میگویند، به نظر نمیرسد که رژیم فستینگ در کوتاه مدت سبب افزایش تمرکز شود.
✅ بهبود کبد چرب غیر الکلی در یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز شش مطالعه، افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی (بیماری کبدی که در افراد مبتلا به چاقی، دیابت و سندرم متابولیک دیده میشود) که از رژیم فستینگ پیروی میکردند، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نمیدادند، عملکرد کبدی بهتری داشتند. ممکن است این نتیجه به دلیل این باشد که رژیم فستینگ منجر به کاهش وزن میشود. اثرات کاهش وزن در روزه داری متناوبتحقیقات نشان میدهد که خوردن با محدودیت زمانی، به طور طبیعی سبب میشود فرد چندصد کالری در روز کمتر بخورد. این دریافت کمتر انرژی، منجر به کاهش حدود 250 تا 500 کیلوگرم در هفته میشود. این کار شبیه به پیروی از یک رژیم غذایی با کالری محدود در تمام روزها است، اما یک مزیت بزرگ دارد و آن این است که شما مجبور نیستید کالری را بشمارید. بررسی 11 متاآنالیز به این نتیجه رسید که با رژیم فستینگ، وزن دو برابر سریعتر از معمول، کم میشود. انواع رژیم روزهداری چیست و چگونه انجام میشود؟فستینگ در انواع متخلفی قابل اجرا است که رژیم روزه ۱۶ ساعته فقط یکی از آنهاست. به جز این، شما میتوانید به ۲ روش دیگر هم این رژیم را پیادهسازی کنید. ۱. رژیم غذایی فستینگ ۱۶:۸در این روش شما باید ۱۶ ساعت از روز هیچگونه کالری دریافت نکنید و تمام وعدههای غذایی و کالریهای مصرفی را به ۸ ساعت باقیمانده موکول کنید. سادهترین راه اجرای رژیم روزهداری (FASTING) این است که شما بازه زمانی ۱۶ ساعته را در زمان خواب خود بگنجانید. برخی از کارشناسان تغذیه توصیه میکنند بدن انسان نباید از عصر به بعد کالری دریافت کند. زیرا از آن زمان به بعد سرعت متابولیسم کند میشود. با این حال، رعایت چنین نکتهای برای همه امکانپذیر نیست. بسیاری از افراد ممکن است بهخاطر شرایط کاری خود نتوانند وعده غذایی شام را تا ساعت ۷ بعد از ظهر بخورند. اما بهتر است که شما ۲ تا ۳ ساعت پیش از خواب، از مصرف هرگونه کالری پرهیز کنید. در این رژیم فستینگ 16 ساعته، شما میتوانید ۸ ساعتی که مجاز به مصرف کالری هستید را یکی از بازههای زیر تعیین کنید:
۲. رژیم غذایی فستینگ ۵:۲یک نمونه رژیم روزهداری، فستینگ ۵-۲ است که در آن شما طی ۵ روز هفته مطابق معمول وعدههای غذایی و کالریها را مصرف خواهید کرد، ولی در ۲ روز دیگر هفته، باید حداکثر ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری مصرف کنید. بهطور مثال، شما میتوانید روزهای شنبه و چهارشنبه را بهعنوان روزهای فستینگ خود مشخص کرده و در این دو روز، وعدههای غذایی کم کالری مصرف کنید. ۳. رژیم فستینگ ۲۴ ساعتهیک نمونه رژیم فستینگ که دشوارترین روش رژیم روزه برای کاهش وزن هم محسوب میشود، رژیم غذایی فستینگ ۲۴ ساعته است. این یعنی شما ۱ یا ۲ روز در هفته نباید بهمدت ۲۴ ساعت کالری دریافت کنید. بهطور مثال اگر ۸ شب روز شنبه، وعده غذایی شام را خوردید، تا ۸ شب روز یکشنبه نباید هیچگونه کالری به بدن شما برسد. ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت. برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکامیبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه است. رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است. مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند. این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد. این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است. رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید. رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست. این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند. همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند. کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکاما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت. همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید. محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن: این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است. حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند. ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود. یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد. حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.
:: بازدید از این مطلب : 53 نوشته شده توسط : salamati
گیاه دم اسبی برای مو و مشکلات آن بسیار مفید و موثر است. تقویت و افزایش رشد مو از خواص دم اسبی است. گیاه دم اسبی برای مو علاوه بر مکمل میتواند به صورت موضعی نیز مورد استفاده قرار گیرد. نصف فنجان از گیاه دم اسبی را با یک فنجان آب نخلوط کنید و اجازه دهید که برای مدت زمان یک ساعت با هم بمانند و پس از این زمان مجدد این ترکیب را هم زده و از آن به عنوان شامپو استفاده کنید. برای داشتن موهای سالم و پر پشت و رشد بهتر موها میتوانید گیاه دم اسبی را با روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخلوط کنید و به پوست سر و مو زده و ماساژ دهید. از دیگر خواص دم اسبی این است که یک نرم کننده عالی و طبیعی برای موهای سر است.
گیاه دم اسبی حاوی سیلیس و این ماده موجب درمان مو خوره و شوره سر میشود. برای اینکار دو قاشق چای خوری از عصاره گیاه دم اسبی را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و به پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید و اجازه دهید بیست دقیقه روی سر شما بماند و بعد از گذشت بیست دقیقه سر خود را با شامپو شسته و آب ولرم آبکشی کنید. این کار را در هفته دو بار انجام دهید. در مورد گیاه دم اسب بیشتر بدانیمگیاه دم اسب از خانواده سرخس هایی است که بسیار طرفدار دارد و تاریخچه استفاده درمانی از آن به زمان امپراطوری یونان باستان بازمی گردد. این گیاه خواص متعددی دارد و بیشتر برای بهبود سلامت پوست، مو، ناخن و استخوان ها استفاده می شود. دم اسب در مناطقی که آب و هوای معتدل و مرطوب دارد رشد می کند. ساقه های آن بلند و برگ های سبز و متراکمی دارد. مهم ترین عنصر سازنده ای که بر روی پوست و مو تاثیرگذار است آنتی اکسیدان های موجود در آن می باشد. گیاه دم اسب مملو از ماده معدنی سیلیکا می باشد. نقش آنتی اکسیداننقش آنتی اکسیدان ها در بدن مبارزه با رادیکال های آزاد است که از آسیب هایی که به سلول ها وارد می کنند جلوگیری نمایند. نحوه مصرف گیاه دم اسبمعمولا گیاه دم اسب به صورت دمنوش مصرف می شود. به این صورت که مانند چای باید دم بکشد و سپس نوشیده شود. بهترین قرص گیاه دم اسباکثر افرادی که به بو و مزه گیاهان دارویی حساسیت دارند و نمی توانند آن را تحمل کنند به محصولاتی مانند قرص آن مراجعه می کنند. بهترین کپسول شناخته شده که گیاه دم اسب در آن همراه با ویتامین های دیگر موجود است قرص Advanced Formula از برند Hairtamin می باشد. تاثیر گیاه دم اسب بر رشد موآنتی اکسیدان و سیلیکا هر دو ماده هایی هستند که برای رشد مو ضروری می باشند همچنین باعث ایجاد شادابی و درخشانی در تار موها می شوند به این صورت که ابتدا آنتی اکسیدان ها التهاب و صدمات وارد شده به فیبر موها را درمان می کنند سپس سیلیکا ریزش موها را قطع می نماید. آنتی اکسیدان ها از موها در برابر رادیکال های آزاد مراقبت می کنند. طی سه ماه، تحقیقاتی بر روی خانم هایی که موهایی کم پشت و نازک داشتند انجام شد. کسانی که از این جمع، کپسول حاوی دم اسب مصرف می کردند بعد از سه ماه رشد مو و ضخیم شدن تار موها کاملا مشهود بوده است. بهبود زخم و سلامت ناخن هامطالعات بالینی نشان می دهد، استفاده از پمادهایی که در ترکیبات آن از این گیاه به کار رفته است زودتر به بهبودی زخم ها و تسکین درد کمک می کند. همچنین قرمزی، تورم و ترشحات زخم تا حد زیادی کاهش می یابد و این به دلیل سیلیکای موجود در آن است. علاوه بر آن استفاده سطحی از عصاره دم اسب بر روی ناخن ها در درمان و بهبود وضعیت پسوریازیس تاثیرگذار می باشد. محصولاتی مانند لاک های دارویی حتما در ترکیبات خود دم اسب دارند. کاربرد گیاه دم اسب برای استخوان هاسلول های استخوانی به نام های استئوبلاست و استئوکلاست از طریق متابولیسم استخوان ها مدام در حال بازسازی و ترمیم هستند تا از عدم تعادل و شکستگی جلوگیری کنند. تحقیقات نشان داده است که این گیاه عملکرد استئوکلاست ها را محدود و عملکرد استئوبلاست ها را تشدید می کند و این کار موجب پیشگیری از پوکی استخوان می گردد. مصرف دوز مشخصی از آن به صورت روزانه باعث افزایش تراکم استخوان ها می شود. خواص گیاه دم اسب برای مواگرچه بسیاری از شواهد موجود در این زمینه پایه علمی مستندی ندارند، اما برخی از مطالعات نشان میدهند دم اسب بهواسطه خواصی که در ادامه به آنها اشاره میشود، سبب تقویت موهای سالم میگردد:
ماسک کراتینه مو و ضد موخوره اولتراشاین بایوفول کاناداماسک کراتینه مو اولتراشاین یا گلاسینگ هیر کرم بایوفول حاوی مواد مغذی و ویتامین ها و انواع پروتئین ها ی مفید و ارگانیک برای موها است. محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ارگانیک بایوفول کانادادرمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان و هر نوع الگوی ریزش مو حتی ارثی و ژنتیکی با محلول ضد ریزش مو شوک به راحتی امکان پذیر می شود. ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کاناداماسک ضد ریزش مو بایوفول کانادا بهترین ماسک درمانی مخصوص موهای ضعیف و نازک و کم حجم است. این ماسک ضد ریزش مو هم مخصوص ساقه و هم مخصوص ریشه مو است. اگر از کم حجم موهایتان رنج می برید این ماسک گیاهی ضد ریزش بهترین گزینه برای احیاء موهایتان است. ماسک درمان ریزش مو بایوفول کانادا فاقد پارابن و سیلیکون است. این ماسک ضد ریزش مو گیاهی بر پایه پلاسنتا کمپلکس یا جفت گیاهی است که به طور عمقی و دائمی ریزش مو را خیلی فوری درمان میکند. شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش مو بایوفول کانادابایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است که کاملا ارگانیک و ویتامینه است. این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل، پارابن و سیلیکون است. درمان فوری ریزش مو و حتی رشد مجدد موهای ریخته شده را این شامپو ضد ریزش مو فوری طی مدت زمان کوتاهی از شروع استفاده ممکن میکند. پلاسنتا کمپلکس و ب کمپلکس موجود در شامپو ضد ریزش بایوفول به طور موثری ریزش موی حاد و شدید را درمان می کند و رشد مجدد مو را به راحتی و با اولین دوره استفاده میسر میسازد.
:: بازدید از این مطلب : 63 نوشته شده توسط : salamati
فواید بادام هندی برای بدن
بادام هندی منبع خوبی از منیزیم است که برای رشد سالم استخوانها، ماهیچهها، بافتها و اندامهای بدن حیاتی است. منیزیم ممکن است به حفظ فشارخون، تقویت ایمنی، حفظ عملکرد عصبی و قوی نگهداشتن استخوانها کمک کند. همچنین ممکن است در عملکردهای متابولیک نقش داشته باشد و به تنظیم سطح قند خون بدن (از طریق فعالیت انسولین) کمک میکند. کمبود منیزیم میتواند متابولیسم کلسیم و هورمونهای مسئول تنظیم آن را تغییر دهد.
بادام هندی احتمالاً حاوی مقادیر بسیار کم قند و بدون کلسترول مضر است که آن را برای افراد مبتلا به دیابت بیخطر میکند. بااینحال، تنها ۴ تا ۵ عدد بادامهندی در روز توسط متخصصان تغذیه توصیه میشود.
بادام هندی منبع خوبی از چربیهای غذایی سالم است که برای جذب ویتامینهای محلول در چربی (ویتامین A، D، E و K) و تولید اسیدهای چرب ضروری برای رشد مغز، حیاتی هستند. چربیهای سالم شامل چربیهای غیراشباع تکی و چربیهای غیراشباع چندگانه هستند. آنها برای قلب مفید هستند و در صورت مصرف به مقدار مناسب حتی در افراد دیابتی به کاهش کلسترول بد کمک میکنند. کلسترول LDL میتواند در نتیجه مصرف بیش از حد چربیهای اشباع شده افزایش یابد و تهدیدی بزرگ برای افرادی است که از بیماریهای قلبی عروقی مانند تصلب شرایین (معروف به سختشدن شریانها) رنج میبرند. مطالعات نشان دادهاند که انتخاب چربیهای غیراشباع بهجای چربیهای اشباع، سطح کلسترول HDL را افزایش میدهد، سطح تری گلیسیرید را کاهش میدهد و همچنین به طور مفیدی فشارخون را کاهش میدهد. گنجاندن آجیلهایی مانند بادام هندی، ماهی و روغنهای گیاهی مانند روغنزیتون و روغن کانولا در رژیم غذایی میتواند این چربیهای غیراشباع سالم را برای بدن فراهم کند.
بادامهندی فسفر را تأمین میکند که میتواند برای رشد سالم دندانها و استخوانها ضروری باشد. فسفر همچنین ممکن است به سنتز پروتئین، جذب کربوهیدراتها و چربیها و حفظ سلامت سلولی کمک کند.
بادام هندی منبع آهن رژیمی است که برای حمل اکسیژن در بدن حیاتی است و به عملکرد آنزیمها و سیستم ایمنی کمک میکند. کمبود آهن در رژیم غذایی میتواند منجر به خستگی، کم خونی و افزایش حساسیت به عفونتها شود.
سنگهای صفراوی رسوبات سنگ مانندی هستند که معمولاً از کلسترول تشکیل شده است که در کیسه صفرا تجمع مییابد. عوامل خطر شامل سن، وزن و هرگونه مشکل گوارشی است. مصرف منظم آجیلهای سالم مانند بادامهندی میتواند به کاهش خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک کند.
بادام هندی حاوی روی است که در تقویت سیستم ایمنی در برابر عفونتهای میکروبی و التیام زخمها نقش حیاتی دارد. این میتواند در دوران بارداری برای رشد کودک و سالهای رشد کودکی برای حفظ بدن سالم بسیار مهم باشد. ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشدتبعیت از رژیم های غذایی غنی از آجیل، از جمله بادام هندی، با کاهش خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی همراه هستند. یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 درصد کالری روزانه خود را از طریق مصرف بادام هندی تامین می کنند نسبت کلسترول LDL به کلسترول HDL کمتری نسبت به افرادی که اصلا بادام هندی نمی خورند، دارند. نسبت پایین LDL به HDL معمولا به عنوان نشانگر سلامت قلب در نظر گرفته می شود. دو مطالعه دیگر مصرف بادام هندی را با سطوح کلسترول HDL بالاتر و فشار خون پایین تر و همچنین کاهش سطوح کلسترول تام و LDL مرتبط می دانند. بنابراین از خواص بادام هندی کاهش کلسترول است. کمک به کنترل دیابت نوع 2یکی دیگر از خواص بادام هندی کمک به بهبود دیابت نوع 2 است، چراکه بادام هندی منبع خوبی از فیبر است، ماده مغذی که به جلوگیری از افزایش قند خون کمک می کند و اعتقاد بر این است که از دیابت نوع 2 محافظت می کند. در یک مطالعه، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 درصد از کالری روزانه خود را از بادام هندی میخوردند، به طور کلی سطح انسولین پایین تری داشتند. علاوه بر این، بادام هندی حاوی 8 گرم کربوهیدرات خالص در هر وعده است که کمتر از 2 گرم آن از قندها است. کربوهیدرات خالص به کل مقدار کربوهیدرات موجود در یک غذا، منهای فیبر آن اشاره دارد. جایگزینی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات خالص و شکر با بادام هندی احتمالا به کاهش سطح قند خون کمک می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات رژیم غذایی غنی از بادام هندی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد نیاز است. بادام هندی را به رژیم غذایی خود اضافه کنیدبادام هندی را می توان به صورت خام یا بوداده استفاده کرد. بادام هندی کامل یا آسیاب شده را نیز می توان در انواع غذاها، از توفو و سیب زمینی سرخ شده گرفته تا سوپ، سالاد و خورش ها اضافه کرد. استفاده از کره بادام هندی راه دیگری برای افزودن آن به رژیم غذایی است. آن را روی نان تست بمالید یا در ماست یا بلغور جو دوسر هم بزنید. همچنین می توانید کره بادام هندی را به جو و میوه خشک اضافه کنید و توپ های انرژی زا درست کنید. بادام هندی را میتوان با سرکه سیب یا آب لیمو مخلوط کرد تا خامه ترش یا پنیر خامهای فاقد لبنیات درست شود. از این مواد برای طعم دادن به وعده های غذایی استفاده کنید. ارزش غذایی بادام هندی تمام آجیلها حاوی مواد مغذی ضروری ازجمله فیبر، پروتئین و چربیهای سالم هستند که شامل بادامهندی نیز میشود. این موضوع آجیلها را به یک میان وعده نسبتاً سالم تبدیل میکند، زیرا آنها شمارا برای مدت طولانیتری نسبت به یک آبنبات یا یکمشت چیپس سیبزمینی سیر نگه میدارند. آنها بهطور طبیعی قند، نمک و کلسترول پایینی دارند. بااینحال، مهم است که هنگام استفاده از این آجیلهای ترد، اندازه وعده را در نظر داشته باشید، زیرا آجیلها پرکالری هستند. علیرغم کالری بالا، بادامهندی سرشار از مواد مغذی زیر است:
در اینجا حقایق تغذیهای برای یک وعده یک اونسی بادامهندی خام، بر اساس USDA آمده است: (طبق USDA، یک وعده بادامهندی معادل یک اونس یا 28 گرم است – تقریباً یکمشت.) • 156 کالری • 12 گرم چربی • 9 گرم کربوهیدرات • 5 گرم پروتئین • 2 گرم شکر • 1 گرم فیبر اما این اعداد به چه معنا هستند؟ مقدار پروتئین موجود در یک اونس بادامهندی معادل پروتئینی است که در یک وعده گوشت با اندازه مشابه وجود دارد. بادامهندی همچنین کربوهیدرات و قند پایینی دارد. اگر 12 گرم چربی بسیار زیاد به نظر میرسد، بدانید که بیشتر چربیهای موجود در این آجیل تک و چند غیراشباع هستند. این چربیها، چربیهای “خوب” یا چربیهایی هستند که برای سلامت قلب و سطح کلسترول شما مفید هستند. یک وعده بادامهندی شامل: • 20 درصد از مقدار توصیهشده روزانه منیزیم، که از عملکرد ماهیچهها و اعصاب و تولید انرژی حمایت میکند و میتواند خطر فشارخون بالا، بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد (طبق کلینیک مایو) • 20 درصد از ارزش روزانه منگنز، که برای استخوانهای قوی، تولیدمثل، لخته شدن خون و سیستم ایمنی قوی ضروری است (بر اساس موسسه ملی بهداشت) • 15 درصد از ارزش روزانه روی، که از سیستم ایمنی و متابولیسم شما حمایت میکند (بر اساس کلینیک مایو) • 13 درصد از ارزش روزانه فسفر، که به رشد، نگهداری و ترمیم سلولها و بافتها کمک میکند و به کلیهها کمک میکند تا مواد زائد را فیلتر کنند (در هر کوه سینا) • 11 درصد از ارزش روزانه آهن، که برای گلبولهای قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن شما ضروری است (بر اساس دانشکده پزشکی هاروارد) • 10 درصد از ارزش روزانه سلنیوم، که از تیروئید و سیستم تولیدمثل حمایت میکند و در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند (به ازای NIH) • 10 درصد از ارزش روزانه تیامین، که به بدن کمک میکند از مواد مغذی انرژی تولید کند (بر اساس کلینیک مایو) • 8 درصد از ارزش روزانه ویتامین K، که برای سلامت استخوان و بهبود زخم ضروری است (بر اساس دانشکده بهداشت عمومی هاروارد) • 7 درصد از ارزش روزانه ویتامین B6، که به بدن کمک میکند تا انرژی را استفاده و ذخیره کند و هموگلوبین را در گلبولهای قرمز تشکیل دهد (بر اساس خدمات بهداشت ملی) بادامهندی مملو از مواد مغذی مفید و ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن شماست، به شرطی که بهاندازه وعدههای توصیهشده پایبند باشید تا از یک میان وعده پرکالری جلوگیری کنید. ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوانکاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود. ژل لاغری و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است. این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.
برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیهکرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.
مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند. این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است. :: بازدید از این مطلب : 60 |
|
آرشیو مطالب آخرین مطالب پیوند های روزانه مطالب تصادفی مطالب پربازدید چت باکس
تبادل لینک هوشمند پشتیبانی LoxBlog.Com
|